Vad är fel med mjölk ?

om du lärde dig att en enkel förändring av din kost kan förbättra din hälsa avsevärt, skulle inte ditt val vara lätt? När det gäller komjölk är beslutet enkelt – bara att välja soja och andra hälsosamma livsmedel framför mjölk, ghee och andra mejeriprodukter kan göra en värld av skillnad.

ingen art dricker naturligt mjölk utöver spädbarn, och ingen art skulle naturligtvis dricka mjölk från en annan art. Komjölk är avsedd för babykor, som har fyra magar och kan väga mer än 450 kg före sin andra födelsedag. Dessutom kan mjölk som inte är ordentligt förberedd eller kyld innehålla bakterier som kan göra människor sjuka.

Forskare rapporterar att 33 procent av indianerna, inklusive 70 procent av södra indianerna, är laktosintoleranta. Detta innebär att kroppen inte kan bryta ner sockret i mjölkmjölk, vilket kan leda till magkramper, uppblåsthet och diarre.

mejeriföretag vill att du ska tro att dricka ko – eller buffelmjölk är hälsosam, men tror inte på det-mjölk kan göra oss sjuka och försvaga våra ben. Forskare rapporterar att 33 procent av indianerna, inklusive 70 procent av södra indianerna, är laktosintoleranta. Detta innebär att kroppen inte kan bryta ner sockret som finns i mjölkmjölk, vilket kan leda till magkramper, uppblåsthet och diarre.

förutom matsmältningsproblem har mjölk kopplats till sjukdomar som sträcker sig från akne och viktökning till hjärtsjukdomar, cancer och diabetes. Plus, enligt en Harvard Medical School-analys av bevisen, skyddar mjölk inte mot osteoporos. Studien visade att länder med lågt kalciumintag (bara 300 mg/dag) tenderar att ha en lägre förekomst av höftfrakturer – en indikation på osteoporos – än de med högre kalciumförbrukningshastigheter.

mjölk är laddad med fett och kolesterol och innehåller en ständigt ökande mängd bekämpningsmedel och antibiotika som matas till djur. En nyligen genomförd studie utförd av Consumer Guidance Society of India fann att det finns stora mängder av flera föroreningar i mjölkförsörjningen, inklusive antibiotika, aflatoxiner, bekämpningsmedelsrester, pus, bakterier och kemikalier som natriumkarbonat och urea. Forskare som arbetade med studien berättade för Times of India att människor som konsumerar mjölken riskerar sjukdomar som gastro-enterit, virusfeber och till och med levercancer.

Läs mer.



Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.