Danica Patrick își dezvăluie rutina nebună de antrenament pe care a făcut-o duminică

Danica Patrick prezintă la un spectacol de premii de țară.

LAS VEGAS, NEVADA-07 Aprilie: Danica Patrick participă la 54th Academy of Country Music Awards la MGM Grand Hotel & Casino pe 07 Aprilie 2019 în Las Vegas, Nevada. (Fotografie de Jeff Kravitz/FilmMagic)

fostul șofer NASCAR Danica Patrick se menține într-o formă incredibilă. Duminică, ea a dat fanii ei o scurtă incursiune în modul în care ea o face.

Patrick, care în mod evident a trebuit să se mențină cât mai puternică în timpul zilelor sale de curse, nu pare să încetinească la pensionare. A postat patru videoclipuri cu ea făcând antrenamente diferite. De asemenea, și-a explicat motivația:

dacă doriți ceva peste medie dvs. va trebui să pună într-un efort peste medie.
într-un efort de a arăta cât mai bine, mă aplec în partea de fitness destul de greu. O dieta perfecta / într-un deficit de calorii / fiind friggen foame…..Nu e treaba mea. Dar 2 zile, ne vedem acolo. Astăzi am făcut aproape un 40 min abs / interval / fără greutăți antrenament inferior al corpului devreme în această dimineață. Apoi, în această după-amiază am decis, prăjiturile mele au nevoie de niște greutăți.

sesiunea de după-amiază a lui Patrick a constat din mai multe seturi de genuflexiuni spate, Prese pentru picioare, dublu-unders, bile de perete, genuflexiuni față și genuflexiuni sumo deficitare.

ne-am săturat să ne gândim la toate acestea la rând:

Patrick a fost în știri în ultima vreme datorită relației sale de profil cu fundașul Green Bay Packers, Aaron Rodgers. Par să fie puternici.

poate că antrenamentul lui Patrick poate servi drept motivație pentru ca alții să revină în formă.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.