ce este în neregulă cu laptele ?

dacă ați aflat că o schimbare ușoară a dietei dvs. ar putea îmbunătăți foarte mult sănătatea dvs., alegerea dvs. nu ar fi ușoară? Când vine vorba de laptele de vacă, decizia este simplă – alegerea soiei și a altor alimente sănătoase în locul laptelui, ghee și a altor alimente lactate poate face diferența.

nicio specie nu bea în mod natural lapte dincolo de copilărie și nicio specie nu ar bea în mod natural laptele unei specii diferite. Laptele de vacă este destinat vacilor pentru copii, care au patru stomacuri și pot cântări mai mult de 450 de kilograme înainte de a doua zi de naștere. În plus, laptele care nu este pregătit sau răcit corespunzător poate conține bacterii care pot îmbolnăvi oamenii.

oamenii de știință raportează că 33% dintre indieni, inclusiv 70% dintre indienii din sud, sunt intoleranți la lactoză. Aceasta înseamnă că organismul nu poate descompune zahărul din laptele lactat, ceea ce poate duce la crampe abdominale, balonare și diaree.

companiile lactate vor să credeți că consumul de lapte de vacă sau de bivol este sănătos, dar nu credeți – laptele ne poate îmbolnăvi și ne poate slăbi oasele. Oamenii de știință raportează că 33% dintre indieni, inclusiv 70% dintre indienii din sud, sunt intoleranți la lactoză. Aceasta înseamnă că organismul nu poate descompune zahărul găsit în laptele lactat, ceea ce poate duce la crampe abdominale, balonare și diaree.

în plus față de problemele digestive, laptele a fost legat de afecțiuni variind de la acnee și creștere în greutate la boli de inimă, cancer și diabet. În plus, potrivit unei analize a probelor de la Harvard Medical School, laptele nu protejează împotriva osteoporozei. Studiul a arătat că țările cu un aport scăzut de calciu (doar 300 mg/zi) tind să aibă o incidență mai mică a fracturilor de șold – o indicație a osteoporozei – decât cele cu rate mai mari de consum de calciu.

laptele este încărcat cu grăsimi și colesterol și conține o varietate tot mai mare de pesticide și antibiotice care sunt hrănite animalelor. Un studiu recent realizat de Societatea de orientare a consumatorilor din India a constatat că există cantități mari de mai mulți contaminanți în aprovizionarea cu lapte, inclusiv antibiotice, aflatoxine, reziduuri de pesticide, puroi, bacterii și substanțe chimice, cum ar fi carbonatul de sodiu și ureea. Oamenii de știință care au lucrat la studiu au declarat pentru Times Of India că oamenii care consumă laptele sunt expuși riscului de boli precum gastro-enterita, febra virală și chiar cancerul hepatic.

Citește mai mult.



Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.