mantenha os olhos abertos (e os ouvidos bem abertos)

a consciência é saber o que está a acontecer à sua volta, é compreender a sua própria experiência. Sem consciência e autoconsciência, nossa visão está contaminada, nos dá uma visão sombria ou cor-de-rosa que não é a realidade. E quando tomamos decisões com base em informações erradas? Estamos a virar a balança contra nós, estamos a contar com sorte e isso acaba.Se está à procura de alguém com capacidades fantásticas de mindfulness, encontre a criança de 4 anos mais próxima. As crianças são terríveis no passado e no futuro, mas estão fantásticas neste momento. O que vêem, sentem, ouvem e, claro, o que querem.Sim, a criança consciente não ajuda muito quando se está a tentar calçar os sapatos e entrar no carro. Mas encorajamos as crianças a exercitar essas habilidades e abordagem, com eu espio, o mais simples dos jogos, que exige foco e atenção aos detalhes. Um momento. Ver. O que vês?É claro que o nosso espião profissional é mais sofisticado, mesmo que os mesmos princípios se apliquem.Quando estiver numa reunião, vídeo ou física, preste muita atenção. Há dinâmica no trabalho, há política e tomada de decisões muito além das coisas que as pessoas dizem em voz alta. Há relações entre sistemas, pessoas e coisas. Não fique tão obcecado com a sua própria contribuição que se esqueça de ouvir verdadeiramente a de todos os outros.
aumentar a nossa consciência, de si mesmo e dos outros, é uma habilidade em que trabalhamos ao longo da nossa carreira. É algo em que trabalhamos em inglês. A consciência vem da atenção focada, concentração e clareza.Com maior consciência, aumentamos a nossa capacidade de ver a realidade, como as coisas realmente são — de modo que quando um colega de trabalho ou cliente vem até nós com uma “crise” ou “emergência”, podemos vê-la com uma lente clara.A mesma coisa para as suas emoções ou desejos. Às vezes ajudam, às vezes magoam. Aumentar a conscientização nos ajuda a esclarecer nossa percepção, nossa própria imagem de como as coisas realmente são urgentes. E então podemos responder (e planejar para o futuro) em conformidade.
a consciência dá-nos contributos. E entrada auto-gerada é Entrada de qualidade. Quando nos envolvemos verdadeiramente com o nosso trabalho e as nossas relações de trabalho, obtemos uma imagem melhor, mais calma, do passado, do presente e do futuro.

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