terapia z hydromasażem cukrzycy typu 2

pod kierunkiem swoich lekarzy wielu pacjentów z cukrzycą typu 2 używa swoich jacuzzi do terapii, ale jest to bezpieczne. Jeśli jesteś cukrzykiem, szanse są wysokie, że słyszałeś, czytałeś lub widziałeś znaki wysłane Ostrzeżenie diabetyków o użyciu wanny z hydromasażem.

chorzy na cukrzycę typu 1 absolutnie nie powinni korzystać z wanien z hydromasażem lub terapii wanny z hydromasażem, ale co z pacjentami z cukrzycą typu 2?

w badaniu przeprowadzonym przez New England Journal of Medicine przeprowadzono badanie, które wykazało spadek poziomu glukozy i zwiększone ogólne poczucie dobrego samopoczucia u diabetyków typu 2, którzy regularnie korzystali z wanien z hydromasażem.

dr Philip Hooper Z Colorado University pierwotnie przeprowadził badanie, aby sprawdzić, czy zanurzenie w wannie z hydromasażem stymuluje ćwiczenia u pacjentów z cukrzycą. Badani, wszyscy z cukrzycą typu 2, siedzieli w jacuzzi przez 30 minut, 6 dni w tygodniu, przez 3 tygodnie.

pod koniec badania u wszystkich pacjentów wystąpiła utrata masy ciała i obniżenie poziomu cukru we krwi, a inny pacjent był w stanie zmniejszyć spożycie insuliny o 18%.

pierwotny zamiar badania, aby sprawdzić, czy zwiększony przepływ krwi stymuluje ćwiczenia, również okazał się obiecujący. Pacjenci wcześniej niezdolni do ćwiczeń wykazujący zwiększoną ruchomość. Oprócz korzyści medycznych, które ujawniły badanie, dr Hooper zauważył inne korzyści dla korzystania z wanny z hydromasażem dla osób cierpiących na cukrzycę-pacjenci zgłaszali lepszy sen i zwiększone poczucie dobrego samopoczucia.

Dr Hooper zauważa, że korzystanie z wanny z hydromasażem dla diabetyków jest zmianą stylu życia, pozytywną dla diabetyków, jeśli może zmniejszyć stres i poprawić sen – wszystkie czynniki, które są ważne dla osób cierpiących na cukrzycę typu 2.

8 wskazówek dotyczących korzystania z wanny z hydromasażem dla diabetyków typu 2

1. Porozmawiaj z lekarzem o ciepłej wodzie lub terapii wanny z hydromasażem przede wszystkim

2. Skorzystaj z wanny z hydromasażem pod koniec dnia, po zakończeniu najbardziej męczących czynności dnia.

3. Nigdy sama wanna z hydromasażem!

4. Sprawdź poziom glukozy przed wejściem do wanny z hydromasażem. Jeśli twój poziom wzrasta lub spada, poczekaj, aż staną się normalne.

5. Upewnij się, że temperatura wody nie przekracza 104 stopni. Uszkodzone zakończenia nerwowe w stopach mogą spowodować przypadkowe pieczenie przy wyższych temperaturach.

6. Używaj tylko czystego i dobrze zbilansowanego spa, aby zapobiec ryzyku infekcji bakteryjnych.

7. Korzystanie z wanny z hydromasażem może spowodować spadek ciśnienia krwi, więc wyjdź z wanny bardzo powoli i z pomocą. Nie poczujesz zawrotów głowy, dopóki nie wstaniesz.

8. Użyj terapii wanny z hydromasażem wraz z innymi terapiami, takimi jak dieta i ćwiczenia.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.