Danica Patrick ujawnia swoje szalone rutynowe ćwiczenia, które zrobiła w niedzielę

Danica Patrick pozuje na country awards show.

LAS VEGAS, NEVADA-07 kwietnia: Danica Patrick uczestniczy w 54.rozdaniu nagród Academy of Country Music Awards w MGM Grand Hotel & Casino w dniu 07 kwietnia 2019 r.w Las Vegas, Nevada. (Fot. Jeff Kravitz / FilmMagic)

były kierowca NASCAR Danica Patrick utrzymuje się w niesamowitej formie. W niedzielę pokazała swoim fanom, jak to robi.

Patrick, który oczywiście musiał zachować jak największą siłę podczas swoich dni wyścigowych, nie wydaje się zwalniać na emeryturze. Zamieściła cztery filmy, na których wykonywała różne treningi. Wyjaśniła również swoją motywację:

jeśli chcesz coś Powyżej średniej, będziesz musiał włożyć ponadprzeciętny wysiłek.
starając się wyglądać jak najlepiej, bardzo mocno pochylam się nad częścią fitness. Idealna dieta / przy deficycie kalorii/bycie głodnym…..To nie moja sprawa. Ale za dwa dni, Zobaczymy się na miejscu. Dzisiaj zrobiłem prawie 40 min abs / interwał / bez ciężarów niższe ciało treningu wcześnie rano. Po południu zdecydowałam, że moje ciasta potrzebują ciężarów.

popołudniowa sesja Patricka składała się z wielu zestawów przysiadów pleców, pras nóg, podwójnych podsiadów, piłek ściennych, przednich przysiadów i deficytowych przysiadów sumo.

jesteśmy zmęczeni myśleniem o tym wszystkim z rzędu:

Patrick był ostatnio w wiadomościach ze względu na jej głośny związek z rozgrywającym Green Bay Packers Aaronem Rodgersem. Wydają się być silni.

być może Trening Patricka może służyć jako motywacja dla innych do powrotu do formy.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.