God en je Stress

augustus 14, 2018

God en uw Stress

spreker: Dr. Harold J. Sala
serie: richtlijnen voor het leven

spreker: Dr. Harold J. Sala / Series: Guidelines For Living

maak je geen zorgen. In plaats van je zorgen te maken, bid. Laat smeekbeden en lofprijzingen je zorgen vormgeven in gebeden, laat God je zorgen kennen. Voordat je het Weet, zal een gevoel van Gods heelheid, alles dat samenkomt voor het goede, komen en je tot rust brengen. Het is prachtig wat er gebeurt als Christus zorgen verdringt in het centrum van je leven. Filippenzen 4: 6-7, de boodschap

ik blijf me steeds verbazen over de enorme bedragen die aan onderzoek worden besteed, die soms alleen het voor de hand liggende bevestigen. Begrijp me niet verkeerd. Ongetwijfeld is het waardevol om wetenschappelijk te bewijzen wat bijna iedereen al vermoedt.

Neem bijvoorbeeld de kop die verscheen in papers, waarin STRESS werd aangekondigd, genaamd KEY FACTOR IN HEART RISK. Het artikel rapporteerde een vijf jaar durende studie bij 107 patiënten met hart-en vaatziekten. Onderzoekers toonden aan dat degenen die hadden geleerd om stress te beheersen minder hartaanvallen hebben, 74 procent minder, dan degenen die alleen worden behandeld met medicijnen.

het is duidelijk dat wanneer iemand zo gestrest is dat hij rood wordt in het gezicht en de aderen in zijn nek opvallen als stalen kabels in een hangbrug, zijn ticker in turbo drive is gegaan, en dat is niet erg gezond.

We leven in een stressvolle wereld, of u nu het verkeer op een drukke snelweg bestrijdt en op uw nagels bijt omdat u te laat op uw werk komt, of in de provincie woont en zich zorgen maakt dat u niet genoeg geld hebt om de medicijnen te betalen die uw kind nodig heeft om beter te worden. De factoren die stress veroorzaken kunnen verschillend zijn, maar stress is ieders probleem vandaag.

hoe bestrijden we dit? Hebben Gods kinderen een binnenkant om ermee om te gaan? Of, misschien, de betere vraag is, ” moeten ze middelen hebben om om te gaan met stress die hun niet-religieuze tegenhanger ontbreekt?”

het tegengif tegen stress is “stop met roken, eet goed en sport.”Die dingen zijn goed en goed, maar niet genoeg. Eenzaamheid, woede, verdriet en angst spelen ook een rol in de stressformule.

onderzoek heeft ook aangetoond dat verzekeringsmaatschappijen iets zouden moeten doen. Degenen die geloven dat God de controle heeft over hun leven, en hem vertrouwen om te doen wat ze niet kunnen, leven met minder stress en hebben minder hartaanvallen.

vraag: Wie heeft de controle over uw leven? Ja, ik erken dat het probleem dat je hebt van het omgaan met een baas die moeilijk is op een goede dag en onmogelijk op een medium-tot-slechte dag niet te elimineren. Maar als je letterlijk neemt wat het Nieuwe Testament zegt en het toepast op je leven, maakt het een groot verschil.Probeer bijvoorbeeld elke dag Matteüs 6 te lezen en te noteren wat Jezus zei over de vogels in de lucht en hoe God voor hen zorgt—en dwing jezelf dan om de vraag te beantwoorden: “bent u niet veel waardevoller dan zij?”

onthoud Filippenzen 4:6, die in de levende Bijbel zegt: “Maak je geen zorgen over iets; in plaats daarvan, bid over alles; vertel God uw behoeften, en vergeet niet om hem te bedanken voor zijn antwoorden.”

Begin elke dag met het nemen van ten minste 15 minuten om te lezen en te mediteren op de Schrift, misschien te beginnen met de Psalmen, en vervolgens de behoeften van uw dag aan de Heer, hem te vragen om te gaan met die moeilijke situaties die zorgen voor stress in je leven.Leer de kracht van het gebed en wat het doet, niet alleen voor de persoon voor wie u bidt, maar ook voor u. “Gebed verandert dingen”, leest het motto dat aan de muur van de slaapkamer van mijn grootmoeder hing. Ik begrijp wat dat betekent, maar ik ben gaan leren dat gebed mensen verandert en mensen dingen veranderen.Weten dat God je hemelse Vader is, helpt je om het leven in perspectief te plaatsen en je te realiseren dat het over 50 jaar, misschien zelfs over 50 dagen, gewoon niet uitmaakt. Maar je relatie met God zal tellen, zelfs als de sterren zichzelf hebben uitgebrand en sintels zijn geworden. Omdat God van je houdt en je leven onder controle heeft, is veel van wat stress veroorzaakt gewoon niet de kosten van zorgen waard.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.