Duidelijke waarheid: Diabetes mythen ontkracht

Diabetes is een van de meest voorkomende chronische ziekten-en een van de meest onbegrepen.”Zelfs patiënten die hun best doen om goed geïnformeerd te zijn, hebben een misvatting over de ziekte”, zegt Fredric Kraemer, MD, hoogleraar geneeskunde aan Stanford University. “Omdat diabetes zo veel voorkomt, is onderwijs
belangrijk.”

Here ‘ s the truth behind some common diabetes mythes.

mythe: type 1 en type 2 diabetes zijn hetzelfde.

feit: Beide soorten zijn gekoppeld aan insuline, maar de ziekten zijn zeer verschillend.Type 1 diabetes is een auto-immuunziekte — het lichaam stopt met het aanmaken van insuline. Het wordt vaker gediagnosticeerd bij kinderen. Tussen 5% en 10% van de mensen met diabetes hebben type 1 en hebben regelmatige insuline-injecties nodig om hun lichaam te helpen voedsel om te zetten in energie.

mensen met type 2 maken insuline, maar de lichaamscellen absorberen het niet. Dingen als obesitas en inactiviteit verhogen het risico op het krijgen van deze ziekte. Dieet en lichaamsbeweging kunnen Type 2 regelen, maar de meeste mensen hebben medicijnen nodig, soms inclusief insuline.

mythe: als ik diabetes heb, zal ik het weten. Feit: symptomen die verband houden met diabetes zijn vaak plassen, overmatige dorst, vermoeidheid en wazig zien. Misschien heb je er een paar — of helemaal geen.

om een diagnose van diabetes te stellen, zoeken artsen in twee afzonderlijke gevallen naar nuchtere bloedsuikerspiegels van 126 mg/dL of hoger, die hoog genoeg zijn om een probleem aan te geven, maar niet hoog genoeg om symptomen te veroorzaken.

Als u ouder bent dan 45 jaar, overgewicht heeft of hoge bloeddruk heeft en in de familie diabetes heeft, suggereert Kraemer dat u door een arts op de ziekte wordt gecontroleerd.

mythe: als u overgewicht of obesitas heeft, is type 2 diabetes onvermijdelijk. Feit: ongeveer 69% van de Amerikaanse volwassenen heeft overgewicht, maar minder dan 10% van de bevolking heeft diabetes. Afvallen verlaagt uw risico. Een studie van de National Institutes of Health toonde aan dat mensen die gemiddeld 15 pond verloren en 150 minuten per week sporten, hun risico op diabetes type 2 met 58% verlaagden.

mythe: te veel suiker veroorzaakt diabetes. Feit: hoewel verschillende studies een verband aantonen, is suiker in snoep en frisdrank misschien niet het probleem. “Een dieet hoog in zal niet leiden tot een normaal gewicht individu met normale insuline niveaus om diabetes te ontwikkelen,” Kraemer zegt.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.