Når Kjærlighet Ikke Er Nok: 8 Måter Vi Tillater Relasjoner Å Falme

Relasjoner begynner nesten alltid med vill, head-over-heels følelser av hengivenhet. På egen hånd, derimot, kjærlighet er ikke nok. Tamara Star avslører åtte vanlige barrierer mellom oss og langvarig lidenskap.

min ta på kjærlighet og hvordan Ikke å miste juice.

Ah … kjærlighet. Åpenbart en varm og vanskelig tema-og mens jeg er enig i at god kjærlighet tar tid og krefter, jeg vet også at kjærlighet faller fra hverandre når ballen blir droppet i åtte vanlige måter.

vi sier alle at vi vil ha det; men når vi finner det, hvorfor er det så jævla vanskelig å beholde det? Her er åtte måter vi uforvarende ødelegger kjærlighet på:

1. Skum over tidligere smerte.

Denne er en biggie. Når vi passerer 16 år, er sannsynligheten for å oppleve vondt, skuffelse eller forrådt 100%. Ikke tar deg tid til å føle smerten fra vår fortid holder den i live og til stede i her og nå. Vi kan elske den vi er med, men vi projiserer også over dem.

når vi har gammel smerte som ikke har blitt behandlet, bærer vi den inn i vårt nåværende forhold. Du kan ikke skumme over eller positivt tenke deg ut av følelsesmessig smerte, og når vi prøver å tømme våre følelser, finner vi en måte å få vår nåværende partner til å betale for andres tidligere synder fordi smerte vil bli behandlet. Ta vare på fortiden din slik at din nåtid kan være lykkelig.

2. Over-tenker alt.

Husk uttrykket «lammelse ved analyse»? Over-tenkning og over-analysere noens hvert ord, flytte eller intensjon dreper noen sjanse for intimitet eller tilkobling.

Å Bekymre seg og prøve å finne ut noens intensjon i forhold til å ta dem til pålydende er et tegn på følelsesmessig drift fra fortiden i et forsøk på å være trygg i nåtiden. Det er hyper årvåkenhet på sitt beste, og det beste, bringer ut din verste. Selv om din nåværende kjæreste har skadet deg i det siste, forventer at de skal skade deg igjen, garanterer de nesten at de vil fordi du er hypersensitiv mot avslappet og tilstede. Husk, vi ser hva vi forventer å se-bo i nå øyeblikk.

3. Beskytte deg selv følelsesmessig.

Å Holde en fot ut følelsesmessig for å beskytte deg selv, bare hvis ting ikke trener, er som å prøve å konsekvent kjøre 65 mph mens du trykker på bremsen hvert annet minutt. Du kommer ikke til å komme hvor som helst i kjærlighet ved å holde tilbake. Sikker, respektere dine egne grenser—men husk forelskelse er nettopp det-fritt fallende. Altfor ofte vi opplever vondt og aldri virkelig la gå igjen. Ta foten av bremsen og stol på.

4. Forvirrende drama-fri med selvtilfredshet.

Vi er alle enige om at et drama-fylt forhold er dårlig, mens følelsen av trygghet i kjærlighet er bra—ikke sant? Dessverre blir det for lett å falle i selvtilfredshet når vi ikke føler oss mentalt utfordret eller klar over noe behov for å være på tærne. Det er et sted for balanse mellom sikkerhet og selvtilfredshet.

Å Ta for gitt at du har noen for alltid og glemmer å slå på sjarmen og oppmerksomheten du gir mot andre, fremmer følelser av selvtilfredshet, kjedsomhet og blir tatt for gitt. Det tar to å gjøre den varme lidenskapelige dansen av tango, ikke slipp partnerens hånd og forvent at de skal fortsette å danse for deg.

5. Slutte å gjøre øyekontakt.

Øyne er vinduene til sjelen.

la oss innse det, livet er opptatt og over tid blir det litt for enkelt å navigere å komme seg ut av huset om morgenen uten å få øyekontakt med den vi elsker. Det kan høres lite ut, men øyekontakt er intim. Intimitet i soverommet starter med intim kontakt hele dagen. Se på hverandre.

6. Anta at du kjenner din partner inne og ute.

selv om du møtte ved fødselen, tilbrakte hver dag sammen og har snakket i timevis, er det ingen måte å vite alt om et annet menneske. Vi er alle individer med individuelle tanker, oppfatninger og følelsesmessige opplevelser.

Folk endrer seg over tid, så ikke anta at partnerens håp, drømmer og ønsker ikke har—fortsett å bli kjent med partneren din som om du ikke gjør det, fordi sannheten er at det ikke er mulig å vite alt om hverandre uansett hvor lenge du har vært sammen.

7. Glem at fortiden ikke er lik fremtiden.

enten du har blitt skadet av en annen eller skadet av din nåværende partner, er det ikke mulig å være i øyeblikket når det gjelder kjærlighet. Fortiden er ikke lik fremtiden. Det har det aldri gjort, og det vil det aldri gjøre. Ha et forhold til personen foran deg nå, ikke spøkelset fra i går.

8. Slutt å røre.

de to største påvirkningene på vår sexlyst kommer fra vår hud og vår hjerne. Relasjoner er varmt i begynnelsen fordi vi berører og kyssing, samt snakke og avhør hverandre-hele tiden. Stimulering av hjernen ble dekket i # 6 ovenfor, så vi kan fortsette å røre.

etter hvert som tiden går, blir for mange par lat om å røre uten spesiell grunn. Når vi berører den vi elsker, produseres hormonet oksytocin og gir en stor mulighet for tilkobling. Oksytocin er et helvete av et kraftig kjærlighetsdop. Talking stimulerer hjernen, mens berøring stimulerer alt annet. Ta på hverandre (mye).

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.