Hva Er Galt Med Melk ?

hvis du lærte at en enkel endring i kostholdet ditt kunne forbedre helsen din, ville ikke ditt valg være enkelt? Når det gjelder kumelk, er beslutningen enkel – bare å velge soya og andre sunne matvarer over melk, ghee og andre meieriprodukter kan gjøre en verden av forskjell.

ingen arter drikker naturlig melk utover barndom, og ingen arter vil naturlig drikke melk av en annen art. Kumelk er designet for babykyr, som har fire mage og kan veie mer enn 450 kilo før deres andre bursdag. I tillegg kan melk som ikke er riktig tilberedt eller kjølt inneholde bakterier som kan gjøre folk syke.

Forskere rapporterer at 33 prosent Av Indianere, inkludert 70 prosent Av Sørlige Indianere, er laktoseintolerante. Dette betyr at kroppen ikke kan bryte ned sukkeret i melkemelk, noe som kan føre til magekramper, oppblåsthet og diare.

Meieri selskaper vil at du skal tro at å drikke ku eller bøffel melk er sunt, men tror ikke det – melk kan gjøre oss syke og svekke våre bein. Forskere rapporterer at 33 prosent Av Indianerne, inkludert 70 prosent Av Sørlige Indianere, er laktoseintolerante. Dette betyr at kroppen ikke kan bryte ned sukkeret som finnes i melkemelk, noe som kan føre til magekramper, oppblåsthet og diare.

i tillegg til fordøyelsesproblemer har melk vært knyttet til plager som spenner fra akne og vektøkning til hjertesykdom, kreft og diabetes. Plus, ifølge En Harvard Medical School analyse av bevisene, beskytter melk ikke mot osteoporose. Studien viste at land med lavt kalsiuminntak (bare 300 mg/dag) har en lavere forekomst av hoftefrakturer – en indikasjon på osteoporose – enn de med høyere kalsiumforbruk.

Melk er lastet med fett og kolesterol og inneholder et stadig økende utvalg av plantevernmidler og antibiotika som blir matet til dyr. En nylig studie utført av Consumer Guidance Society Of India fant at det er store mengder av flere forurensninger i melkeforsyningen, inkludert antibiotika, aflatoksiner, pesticidrester, pus, bakterier og kjemikalier som natriumkarbonat og urea. Forskere som jobbet med studien fortalte Times Of India at mennesker som bruker melken, er i fare for sykdommer som gastro-enteritt, viral feber og til og med leverkreft.

Les mer.



Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.