Danica Patrick Avslører Hennes Sprø Treningsrutine Som Hun gjorde søndag

Danica Patrick poserer på en country awards show.

LAS VEGAS, NEVADA – 07. APRIL: Danica Patrick deltar på 54th Academy Of Country Music Awards På MGM Grand Hotel & Casino den 07.April 2019 I Las Vegas, Nevada. (Foto Av Jeff Kravitz / FilmMagic)

Tidligere NASCAR-driver Danica Patrick holder seg i utrolig form. Søndag, hun ga fansen en sniktitt inn akkurat hvordan hun gjør det.

Patrick, som åpenbart måtte holde seg så sterk som mulig i løpet av sine racing dager, ser ikke ut til å bremse ned i pensjon. Hun postet fire videoer av seg selv gjør forskjellige treningsøkter. Hun forklarte også hennes motivasjon:

hvis du vil ha noe over gjennomsnittet, må du sette inn en over gjennomsnittlig innsats.
I et forsøk på å se mitt beste, lener jeg Meg inn i treningsdelen ganske hardt. Et perfekt kosthold / i et kaloriunderskudd / å være friggen sulten…..IKKE min greie. Men 2-a-dager, jeg ser deg der. I dag gjorde jeg nesten en 40 min abs / intervall / ingen vekter underkroppstrening tidlig i morges. Så i ettermiddag bestemte jeg meg, mine kaker trenger noen vekter.

Patricks ettermiddagssesjon besto av flere sett med back squats, leg presses, double-unders, wall balls, front squats og deficit sumo squats.

Vi er trette bare å tenke på alt dette på rad:

Patrick har vært i nyhetene i det siste på grunn av hennes høyprofilerte forhold Til Green Bay Packers quarterback Aaron Rodgers. De ser ut til å være sterk.

Kanskje Patricks trening kan tjene som motivasjon for andre å komme tilbake i form.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.