열 및 제 1 형 당뇨병

참고:이 기사는 일상 생활 자료 라이브러리의 일부입니다. 유형 1 의 건강 및 일상 관리에 영향을 미치는 많은 것들에 대해 자세히 알아 보려면 여기를 방문하십시오.

더운 여름 기온이나 열대성 휴가를 경험하든,모든 사람들이 열과 그것이 우리 몸에 미칠 수있는 다양한 영향을 조심하는 것이 중요합니다. 혹시 혈당이 급상승하거나 심한 온도에서 빠르게 떨어지는 것을 발견 한 적이 있습니까? 타입-1 당뇨병을 가진 많은 사람들은 이 문제점으로 달리고 왜에 관해서는 당황하게 했다. 열은 당신이 깨달은 것보다 당신의 혈당 수치에 훨씬 더 많은 영향을 미칠 수 있습니다! 더 높은 온도 가진 지역에서 때 더욱 중요 하 게 됩니다 귀하의 혈관에 가까운 눈을 유지.

다음은 혈당 변동에 대한 열의 역할에 대한 가능한 설명과 유형 1 로 태양 아래에서 여름 재미를 즐기면서 명심해야 할 몇 가지 요소입니다!

고혈당

우리가 제대로 수화되지 않으면 열이 쉽게 혈당 수치를 높일 수 있습니다. 몸이 탈수될 때,혈액 포도당은 신장을 통해서 혈류량에 있는 감소 집중한 때문이. 이것은 신장이 소변에서 어떤 과잉 포도당든지 제거하는 것을 훨씬 어렵게 만듭니다.

그것을 고치는 방법? 의료 전문가의 지시에 따라 인슐린 투여 량을 조정하고,가장 중요한 물 많이 마셔!

낮은 혈당

혈액 포도 당 수준 열–특히 운동과 결합 하는 경우에 급락 하는 것으로 알려져 있다. 왜 그럴까요?

열은 신체의 혈관을 확장시켜 인슐린 흡수 속도를 높이고 잠재적으로 저혈당증을 유발할 수 있습니다. 이것은 특히 인슐린이 다리에서 주사되는 경우에 특정 지역에 증가한 혈류량 때문에 운동할 때 더 나쁘게 할 수 있습니다. 또한 온수 욕조/자쿠지 또는 온수 샤워/욕조가 동일한 영향을 미쳐 저혈당증을 유발할 수 있음을 고려하십시오.

건열 대 습도

습한 날씨와 건조한 날씨 모두에서 수분을 유지하고 심장 혈관 수준을 면밀히 모니터링하는 것이 중요합니다. 그러나 땀은 건조한 열에서 더 쉽게 증발하여 몸이 자연적으로 냉각되는 반면 습도에서는 땀이 매우 천천히 증발합니다. 열 지수와 같은 변수로 인해 열은 습한 기후에서 과장된 느낌을줍니다.

모든 음료는 평등하게 창조되지 않는다

물은 항상 고온에서 수분을 유지하는 최선의 선택이지만,물이없는 아이스 허브 차와 같은 음료도 효과적입니다.

이뇨제로 작용하거나 카페인 또는 나트륨 함량이 높은 음료는 실제로 탈수 될 수 있습니다(이는 심장 혈관 기능 장애로 이어질 수 있습니다!)

몇 가지 예는 다음과 같습니다:

  • 알코올
  • 탄산 음료와 대부분의 에너지 음료
  • 커피
  • 우유
  • 카페인 차

게토레이와 같은 스포츠 음료는 효과적 일 수 있지만 높은 당도를 조심하고 아마도 저 혈당을 위해 탄수화물 무거운 음료를 보유 할 수 있습니다.

비슷한 증상

열 피로와 저혈당(저혈당)의 증상은 매우 유사하다고 느낄 수 있습니다! 그것은 당신이 단순히 열의 영향을 느끼고 있다고 생각 하는 경우에 당신의 배경 레벨을 확인 하는 것이 중요 합니다.

두 시나리오의 증상은 다음과 같습니다:

  • 발한
  • 흔들림
  • 현기증
  • 혼수
  • 흐린 시력
  • 기아
  • 과민성

열은 약물을 변조 할 수 있습니다

인슐린이 너무 오랫동안 극심한 열에 노출되면 효과가 없으며,인슐린이 너무 오래 노출 될 수 있습니다.확실히 혈당 스파이크를 일으킬 것입니다! 열은 또한 테스트 스트립 및 배경 측정기와 같은 소모품의 효율성을 변경할 수 있습니다. 특정한 온도 필요조건을 당신의 공급 전부에 상표를 검사하게 확인하십시오.

추운 날씨와 제 1 형 당뇨병을 읽고 제 1 형 당뇨병과 음악 축제에 대한 제 1 형 가이드로 바베큐를 탐색하십시오.

답글 남기기

이메일 주소는 공개되지 않습니다.