この関係のクイズを取る|カップルの相談の仲間

1. 成功した、長期的な関係の人々は、関係に完全に自分自身を投資します。 彼らは両親、兄弟、および他の親戚と肯定的な関係を持っていますが、彼らは過度に彼らに関与していません。 あなたがあなたの家族と健康な関係を持っているといういくつかの兆候(あまりにも近く、あまりにも遠くない)は次のとおりです:

  • あなたの家族は招待されたときに訪問します。
  • 彼らの訪問は満足しています。
  • 電話で家族と話す頻度に満足しています。
  • 家族は尋ねられたときに助言を与える。

以下は、あなたの家族があなたの人生に過度に関与している可能性がある兆候です。 これは、時間をかけてあなたの関係の問題を作成することができます。

  • あなたの家族はあまりにも頻繁に訪問します。
  • 彼らはあまりにも長く滞在します。
  • 彼らはあまりにも頻繁に電話をかけます。
  • 彼らは迷惑な助言を与える。
  • 彼らは何度も予告なしに落下する。

2. 成功した関係の人々は、カップルとして自分のアイデンティティを持っています。 関係には一体感と独立性の両方があります。 あなたがカップルとしてアイデンティティを開発した場合、次のことが最も可能性が高いです:

  • あなたはお互いに忠実であると感じます。
  • あなたはお互いに慎重に耳を傾けます。
  • あなたはお互いの歴史を知っています。
  • あなたはお互いの気分や身体言語に注意を払う。
  • あなたは自分の考えや感情を共有しています。
  • あなたはお互いにプライベートスペースを許可し、侵入しないでください。
  • あなたはお互いを独立した自律的な人々として尊敬しています。

カップルとしてのアイデンティティの感覚を十分に発達させていない場合、次のような兆候を認識します:

  • あなたは時々お互いに向かって不誠実です。
  • あなたはお互いに慎重に耳を傾けません。
  • お互いの過去のことはあまり知らない。
  • あなたはお互いの気分や身体の言語を無視します。
  • あなたは自分の考えや感情を自分自身に保ちます。
  • お互いのプライベートスペースに侵入することがあります。
  • 同じ家に住んでいても、並行して生活しているように見えることがあります。

3. 子供たちを関係に導くことは、それを根本的に変えます。 子供とのカップルは、それらを彼らの関係にうまく統合することを学びます。 肯定的な兆候は次のとおりです:

  • あなたの子供の必要性の後であなた自身の必要性を置かなければならない時があることを受け入れる。
  • あなたは感情的にお互いに連絡を取り合い、あなたの関係を育てるために最善を尽くします。
  • あなたは毎週、二人が一緒に一人で時間を過ごすための時間を確保しています。

次の兆候は、あなたが子供をあなたの関係に完全に統合していないことを示しています:

  • あなた自身の前にあなたの子供の必要性を置かなければならない時を憤慨させる。
  • あなたは過度にあなたの子供に焦点を当てています。
  • あなたは感情的にお互いに接触を失っています。
  • あなたはほとんどあなたのパートナーと一人でいる時間を見つけることはありません。

4. 危機と人生の移行は、すべての関係に挑戦します。 仕事、家族の死、重大な事故、またはその他の重要なイベントを失うことは、任意の関係をテストすることができます。 あなたの関係が正常に人生の危機と移行をナビゲートしている場合は、次の文は、最も可能性の高い真です:

  • あなたは危機に伴うストレスのためにお互いを責めることはありません。
  • あなたはチームとして困難な時代に直面しています。
  • あなたは感情的にお互いをサポートする方法を探します。
  • 危機があるとき、あなたはお互いに視点を保つのを助けます。
  • あなたは危機の時に外部の支援を求めます(友人や家族と話したり、カウンセラーを見たりするなど)。).

危機と人生の移行があなたの関係に害を及ぼしているなら、あなたはおそらく困難な時代に次のことを経験しているでしょう:

  • 一方のパートナーは感情的にもう一方を放棄するようです。
  • 一方の相手が他方の相手を責める。
  • 一人のパートナーは非常に怒ったり、心配したり、不安になります。
  • あなたはあなたを助けることができる人々からの支援を求めていません。

5. 成功した関係は、怒り、紛争、および違いが安全に表現される安全な場所です。 各パートナーは、自分の意見を持ち、表現することが許可されています。 次の兆候は、これが真実であることを示しています:

  • あなたは深刻な紛争があったが、あなたは彼らがあなたの関係を損傷することはできませんでした。
  • あなたは相手の立場に立つ権利を尊重します。
  • あなたは怒りを不快に感じるかもしれませんが、あなたはそれが人生の一部であることを受け入れます。

紛争を表現するのが安全ではない関係では、次のことが当てはまります:

  • あなたの葛藤はあなたの関係を傷つけました。
  • あなたは多くのことに同意しませんが、それらについて話すことはありません。
  • 二人とも相手を威嚇して自分の視点に同意させようとしている。
  • 怒りはあなたがそれを避けるほど不快です。
  • 怒ったときに何をするかに制限はありません。

6. 成功した長期的な関係は、肯定的な性的要素を持っています。 パートナーは、仕事や家族の要求から性的関係を守るように注意しています。 そのような関係の兆候は次のとおりです:

  • あなたは時々異なるレベルの性的ニーズを持っていますが、あなたはお互いの変化するレベルの欲望のための部屋を作ります。
  • あなたはあなたの変化する性的欲望や感情についてお互いに正直です。
  • あなたは性的関係のための時間を確保し、あなたのプライバシーを保護します。

性的関係が満足のいくものよりも小さい場合、次の文が真です:

  • あなたはセックスについて話すのが難しいと思います。
  • セックスは戦場のようなものです。
  • あなたはセックスのための時間がありません。

7. 成功したパートナーは笑いと楽しい時間を共有し、彼らの相互利益を維持するために働きます。 例えば:

  • あなたは一緒に楽しみを持っています。
  • あなたはお互いを笑わせる。
  • あなたはお互いに面白いと思います。
  • あなたはそれぞれ自分自身で追求する自分の利益を持っています。

あなたの関係が古くなっている場合、あなたはこのようにそれを記述する傾向があります:

  • あなたはもうめったに一緒に楽しんでいません。
  • 一緒にいるときはあまり笑わない。
  • あなたはお互いに退屈しています。
  • あなたは一緒に時間を費やすことを避けます。
  • あなたには共通の興味がほとんどありません。

8. 最後の関係は、あなたのガードを失望させ、脆弱であることができる安全な場所です。 慰め、励ますために他で数えることができることを知っている。 これが真である場合は、次のように記述できます:

  • あなたがあなたのパートナーと一緒にいるときに脆弱であっても大丈夫です。
  • あなたはお互いを理解しています。
  • あなたはお互いを奨励します。
  • あなたはお互いの気分に注意を払い、相手が困窮しているように見えるときに応答します。

あなたの関係が非常に安全な場所ではない場合、次のことはおそらく真実です:

  • あなたの関係で貧しいと脆弱であることは安全ではありません。
  • あなたはお互いの感情的な準備を使い果たします。
  • あなたはお互いの気分に注意を払っていません。
  • 何かを心配しているとき、あなたはあなたのパートナーに言うことを避けます。
  • あなたはあなたのパートナーと一緒にいるときに自分自身について悪化します。

9. 成功した長期的な関係を持っている人々は、彼らが古い成長しているにもかかわらず、お互いについてロマンチックで理想主義的な滞在。 これらは、そのような関係の兆候のいくつかです:

  • あなたはあなたのパートナーと恋に落ちたときの良い思い出を持っています。
  • あなたはあなたの関係で困った時代を通しても軽い心を持つことができます。
  • あなたはあなたのパートナーと一緒に年を取って喜んでいます。

あなたがあなたの関係のロマンスの一部を失った場合、あなたはこれらの声明に同意する可能性があります:

  • お二人が最初に恋に落ちた日をほとんど覚えていません。
  • あなたの記憶のほとんどは混沌とした時代についてです。
  • あなたのパートナーが年を取っているのを見ると、あなたは年を取っていることを思い出させるので、気分が悪くなります。

10. あなたは否定的なものよりもあなたの関係ではるかに肯定的な瞬間を持っています。 肯定的な瞬間のいくつかの兆候は次のとおりです:

  • あなたはお互いのための愛情を示しています。
  • あなたはあなたが言うか、または行うかもしれない傷つけることを謝罪します。
  • あなたはお互いに共感を示します。
  • あなたはお互いに礼儀正しいです。

負のモーメントの例には次のものがあります:

  • あなたの議論は頻繁に失望させている感じを残す。
  • あなたはしばしばお互いを選ぶ。
  • あなたの会話の多くは議論に変わります。
  • あなたはお互いに無礼に行動します。
  • あなたはお互いに物理的に暴力的です。

11. 成功した関係の人々は、紛争を生産的に管理することができます。 彼らは制御から得ることからの不和の時を保つことで巧みである。例えば

:

  • あなたの感情がエスカレートするとき、タイムアウトを呼び出します。
  • あなたは自分自身を落ち着かせる方法を知っています。
  • あなたは無防備に話したり聞いたりするように注意してください。
  • 同意しない場合でも、相手の視点を検証するように注意してください。

あまり成功していない関係のカップルは、以下の方法で紛争が有害になることを可能にします:

  • あなたはお互いを責めます。
  • あなたはお互いを無礼に扱います。
  • あなたは自分の行動に対する責任を否定します。
  • あなたは非常に怒って、あなたが去るか、感情的に撤退するようになります。

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