Tipo 2 Diabetes Hot Tub Therapy

Sotto la direzione dei loro medici, molti pazienti con diabete di tipo 2 usano le loro vasche idromassaggio per la terapia, ma è sicuro. Se sei un diabetico, è probabile che tu abbia sentito, letto o visto i segni pubblicati che avvertono i diabetici sull’uso della vasca idromassaggio.

Chi soffre di diabete di tipo 1 non dovrebbe assolutamente usare vasche idromassaggio o terapia con vasca idromassaggio, ma per quanto riguarda i pazienti diabetici di tipo 2?

Uno studio del New England Journal of Medicine ha condotto uno studio che ha mostrato una diminuzione del livello di glucosio e un aumento del senso generale di benessere per i diabetici di tipo 2 che utilizzavano regolarmente vasche idromassaggio.

Il Dr. Philip Hooper della Colorado University ha originariamente condotto lo studio per testare se l’immersione nella vasca idromassaggio stimolerebbe l’esercizio nei pazienti diabetici. I soggetti del test, tutti con diabete di tipo 2, seduti nella vasca idromassaggio per 30 minuti, 6 giorni alla settimana, per 3 settimane.

Alla fine dello studio, tutti i pazienti hanno avuto perdita di peso e abbassato i livelli di zucchero nel sangue, e un altro paziente è stato in grado di ridurre l’assunzione di insulina del 18%.

L’intento originale dello studio, per vedere se un aumento del flusso sanguigno stimolerebbe l’esercizio, si è dimostrato promettente. Pazienti precedentemente incapaci di esercitare mostrando una maggiore mobilità. A parte i benefici medici che lo studio ha rivelato, il Dr. Hooper ha notato altri benefici per l’uso della vasca idromassaggio per chi soffre di diabete – i pazienti stavano segnalando un sonno migliore e un maggiore senso di benessere.

Dott. Hooper osserva che l’uso della vasca idromassaggio per i diabetici è un cambiamento di stile di vita, positivo per i diabetici se può ridurre lo stress e migliorare il sonno – tutti fattori importanti per chi soffre di diabete di tipo 2.

8 suggerimenti per l’uso della vasca idromassaggio diabetica di tipo 2

1. Parlate con il vostro medico di acqua calda o vasca idromassaggio terapia prima di tutto

2. Usa la vasca idromassaggio alla fine della giornata, dopo che le attività più faticose della giornata sono state completate.

3. Mai vasca idromassaggio da solo!

4. Controllare i livelli di glucosio prima di entrare nella vasca idromassaggio. Se i livelli sono chiodare o cadere, attendere che diventino normali.

5. Assicurarsi che la temperatura dell’acqua non superi i 104 gradi. Le terminazioni nervose danneggiate nei piedi potrebbero causare bruciature accidentali con temperature più elevate.

6. Utilizzare solo una spa pulita e ben bilanciata per prevenire il rischio di infezioni batteriche.

7. L’utilizzo di una vasca idromassaggio può causare un calo della pressione sanguigna, quindi uscire dalla vasca molto lentamente e con assistenza. Non sentirai le vertigini finché non ti alzi.

8. Utilizzare la terapia vasca idromassaggio insieme ad altre terapie come la dieta e l’esercizio fisico.

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