Dio e il Tuo Stress

14 agosto 2018

Dio e il Tuo Stress

Relatore:Dr. Harold J. Sala
Serie:Linee guida Per Vivere

Relatore: Dr. Harold J. Sala | Serie: Linee guida Per Vivere

non preoccupatevi o preoccupazione. Invece di preoccuparvi, pregate. Lascia che le petizioni e le lodi modellino le tue preoccupazioni in preghiere, lasciando che Dio conosca le tue preoccupazioni. Prima che tu te ne accorga, un senso della totalità di Dio, tutto ciò che si unisce per il bene, verrà e ti sistemerà. È meraviglioso ciò che accade quando Cristo sposta la preoccupazione al centro della tua vita. Filippesi 4: 6-7, Il messaggio

Non smetto mai di stupirmi per la grande quantità di denaro speso per la ricerca che a volte certifica solo l’ovvio. Non fraintendermi. Indubbiamente, c’è un valore nel dimostrare scientificamente ciò che quasi tutti già sospettano.

Prendiamo, per esempio, il titolo che è apparso sui giornali, annunciando, LO STRESS CHIAMATO FATTORE CHIAVE NEL RISCHIO CARDIACO. L’articolo riportava uno studio quinquennale su 107 pazienti con malattie cardiache. I ricercatori hanno dimostrato che coloro che avevano imparato a gestire lo stress hanno meno attacchi di cuore, il 74 per cento in meno, rispetto a quelli che sono trattati solo con la medicina.

Ovviamente quando qualcuno è così stressato che diventa rosso in faccia e le vene del collo si stagliano come cavi d’acciaio in un ponte sospeso, il suo ticker è andato in turbo drive, e questo non è molto salutare.

Viviamo in un mondo pieno di stress, sia che tu combatti il traffico su una superstrada trafficata e ti morda le unghie perché farai tardi al lavoro, sia che tu viva in provincia e ti preoccupi di non avere abbastanza soldi per pagare la medicina di cui il tuo bambino ha bisogno per guarire. I fattori che causano lo stress possono essere diversi, ma lo stress è il problema di tutti oggi.

Come lo combattiamo? I figli di Dio hanno qualcosa da fare? O, forse, la domanda migliore è: “Dovrebbero avere i mezzi per far fronte allo stress che manca alla loro controparte non religiosa?”

Lo stock antidoto allo stress è ” smettere di fumare, mangiare bene, e l’esercizio fisico.”Queste cose vanno bene e bene, ma non abbastanza. La solitudine, la rabbia, la tristezza e la paura anche fattore nella formula di stress.

La ricerca ha anche dimostrato qualcosa che le compagnie di assicurazione dovrebbero raccogliere. Coloro che credono che Dio è in controllo della loro vita, e si fidano di Lui a fare ciò che non possono, vivere con meno stress e hanno meno attacchi di cuore.

Domanda: Chi ha il controllo della tua vita? Sì, riconosco che non elimina il problema che hai di affrontare un capo che è difficile in una buona giornata e impossibile in una giornata medio-brutta. Ma quando prendi ciò che il Nuovo Testamento dice alla lettera e lo applichi alla tua vita, fa una grande differenza.

Ad esempio, prova a leggere Matteo 6 ogni giorno, notando ciò che Gesù ha detto sugli uccelli del cielo e su come Dio si prende cura di loro—e poi costringiti a rispondere alla domanda: “Non sei molto più prezioso di loro?”

Memorizza Filippesi 4: 6, che dice nella Bibbia vivente: “Non preoccuparti di nulla; invece, prega su tutto; dì a Dio i tuoi bisogni e non dimenticare di ringraziarlo per le sue risposte.”

Iniziate ogni giorno impiegando almeno 15 minuti per leggere e meditare sulla Scrittura, magari iniziando dai Salmi, e poi affidate al Signore le necessità della vostra giornata, chiedendogli di affrontare quelle situazioni difficili che rendono stressante la vostra vita.

Impara il potere della preghiera e quello che fa, non solo per la persona per cui preghi, ma anche per te. “La preghiera cambia le cose”, recita il piccolo motto appeso al muro della camera da letto di mia nonna. Capisco cosa significa, ma ho imparato che la preghiera cambia le persone e le persone cambiano le cose.

Sapere che Dio è il tuo Padre celeste ti aiuta a mettere la vita in prospettiva e a capire che tra 50 anni, forse anche tra 50 giorni, non avrà importanza. Ma la tua relazione con Dio conterà anche quando le stelle si saranno bruciate e diventeranno cenere. Perché Dio ti ama ed è in controllo della tua vita, un sacco di ciò che provoca lo stress solo non vale il costo di preoccupazione.

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