Danica Patrick rivela la sua folle routine di allenamento che ha fatto domenica

Danica Patrick posa ad un paese premi spettacolo.

LAS VEGAS, NEVADA-07 APRILE: Danica Patrick partecipa alla 54a Academy Of Country Music Awards al MGM Grand Hotel & Casino il 07 aprile 2019 a Las Vegas, Nevada. (Foto di Jeff Kravitz / FilmMagic)

L’ex pilota NASCAR Danica Patrick si mantiene in forma incredibile. Domenica, ha dato i suoi fan una sbirciata in solo come lo fa.

Patrick, che ovviamente doveva mantenersi il più forte possibile durante i suoi giorni di corsa, non sembra rallentare in ritiro. Ha pubblicato quattro video di se stessa facendo diversi allenamenti. Ha anche spiegato la sua motivazione:

Se vuoi qualcosa al di sopra della media, dovrai impegnarti in uno sforzo superiore alla media.
Nel tentativo di apparire al meglio, mi appoggio abbastanza duramente alla parte fitness. Una dieta perfetta / in un deficit calorico / essere friggen fame…..NON fa per me. Ma 2-a-giorni, ci vediamo lì. Oggi ho fatto quasi un 40 min abs / intervallo / nessun peso allenamento inferiore del corpo questa mattina presto. Poi questo pomeriggio ho deciso, le mie torte hanno bisogno di alcuni pesi.

La sessione pomeridiana di Patrick consisteva in più serie di back squat, leg press, double-under, wall balls, front squat e deficit sumo squat.

Siamo stanchi di pensare a tutto questo di fila:

Patrick è stato nelle notizie ultimamente a causa della sua relazione di alto profilo con il quarterback dei Green Bay Packers Aaron Rodgers. Sembrano andare forte.

Forse l’allenamento di Patrick può servire come motivazione per gli altri a tornare in forma.

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