WW Ricetta del giorno: Slow Cooker tacchino osso Brodo
(15 calorie | 0 0 0 myWW *valore SmartPoints per porzione)
Ho usato i resti del nostro avanzi di tacchino del Ringraziamento per fare un grande lotto di crock pot tacchino osso brodo (stock).
WW Amichevole basso contenuto di grassi Crock Pot Turkey Bone Broth
Fare tacchino o brodo di osso di pollo fresco (magazzino) è abbastanza facile in ogni caso, ma utilizzando un fornello lento rende il processo praticamente senza sforzo.
Per molto poco lavoro si sono ricompensati con diverse tazze di delizioso brodo fatto in casa, privo di roba artificiale spesso si trovano nel tipo in scatola.
Cosa non piace di questo?
Il magro su Crock-Pot Turchia Bone Broth
Ora che so quanto sia facile fare crock pot turchia brodo, probabilmente non userò mai più il piano cottura.
Puoi conservare il tuo sano brodo di tacchino fatto in casa in frigorifero per alcuni giorni.
Oppure, distribuiscilo e congelalo. Mi piace dividerlo in porzioni da 2 tazze che metto in sacchetti freezer con chiusura a cerniera. Li sdraio su un piatto nel congelatore fino a quando non sono solidi in modo che siano più facili da impilare/conservare.
Sano Brodo di osso di tacchino fatto in casa
Secondo i miei calcoli, ogni tazza di brodo a basso contenuto di carboidrati ha circa 15 calorie e:
0 *SmartPoints (piano verde)
0 *SmartPoints (piano blu)
0 *SmartPoints (piano viola)
0 *PointsPlus (vecchio piano)
E brodo è un alimento di potenza WW che funziona con Weight Watchers Semplicemente tecnica di riempimento troppo. Divertiti!
Curioso di Weight Watchers nuovi piani myWW verde, Blu e viola? Guarda questo breve video per saperne di più:
Ho usato i seguenti utensili da cucina per preparare questa ricetta di brodo di osso di tacchino:
- 6-Quart Slow Cooker (link di affiliazione)
- Coltello da Chef (link di affiliazione)
- tagliere (link di affiliazione)
- Filtro (link di affiliazione)
Se ti piace questa ricetta facile per fatti in casa, turchia brodo, essere sicuri di controllare il mio altro semplice, sano Weight Watchers amichevole ricette, tra cui Easy Fornello Lento di Brodo Vegetale, Semplice Avanzi di Tacchino Zuppa di Noodle, Fornello Lento Ringraziamento Avanzi di Minestra, Fornello Lento Petto di Tacchino e Avanzi di Tacchino del Ringraziamento, Ricette
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Facile sano Crock Pot tacchino osso brodo ricetta
Ingredienti
- ▢ Turchia carcasse e ossa
- ▢ 1 cipolla, tagliata in quarti
- ▢ 2 gambi di sedano con le foglie, tagliatele in grossi pezzi
- ▢ 2 carote, tagliare in grossi pezzi
- ▢ 5 grani di pepe intero
- ▢ 1 foglia di alloro
- ▢ 3 spicchi d’aglio non pelati
- ▢ 1 cucchiaio di aceto di sidro di apple
Istruzioni
-
Ideale fornello lento dimensione: 6-Quart o più grandi.
-
Metti le ossa nel tuo fornello lento. Prova a rompere il più possibile per adattarsi.
-
Aggiungere la cipolla, il sedano, le carote, i grani di pepe, l’alloro, l’aglio e l’aceto.
-
Aggiungere acqua a 1 pollice dalla parte superiore del coccio. Coprire e cuocere a fuoco basso per almeno 12 e fino a 36 ore, aggiungendo acqua se necessario.
-
Lasciate raffreddare e poi filtrare il brodo.
-
Refrigerare durante la notte e scremare qualsiasi grasso indesiderato che galleggiava verso l’alto.
-
Conservare in frigorifero e utilizzare entro pochi giorni, o porzione fuori e congelare. Mi piace la mia porzione fuori in 2 quantità di tazza e posto in sacchetti di blocco zip che mi distendo su un piatto e posto nel congelatore.
Note sulla ricetta
*PointsPlus® e SmartPoints ® calcolati da Simple Nourished Living; Non approvato da Weight Watchers International, Inc. Tutti gli ingredienti della ricetta tranne gli elementi opzionali inclusi nella determinazione delle stime nutrizionali. SmartPoints ® valori calcolati SENZA alimenti ZeroPoint di ogni piano (piano verde, piano blu, piano viola) utilizzando il costruttore ricetta WW.
Guarda questo video per vedere come è facile fare il vostro proprio pentola di coccio turchia brodo di osso a casa:
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Martha è il fondatore e il principale scrittore di contenuti per il Semplice Nutrita Vita.
A longtime lifetime WW at goal, si impegna a bilanciare il suo amore per il cibo e il desiderio di rimanere sottile mentre assapora la vita e aiuta gli altri a fare lo stesso.
Lei è l’autore della Smart Start 28-Day Perdita di peso Sfida.
Un grande fan del fornello lento e ha confessato cookbook addict, quando lei non sta sperimentando in cucina, è molto probabile che trovare Martha sul suo tappetino yoga.
Ulteriori informazioni su Martha McKinnon
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