Isten és a stressz

August 14, 2018

Isten és a stressz

Hangszóró: Dr. Harold J. Sala
sorozat: iránymutatások élő

Előadó: Dr. Harold J. Sala / sorozat: irányelvek az élethez

ne izgulj vagy aggódj. Ahelyett, hogy aggódna, imádkozzon. Engedd, hogy a kérések és a dicséretek imákká formálják gondjaidat, hogy Isten megismerje aggodalmaidat. Mielőtt észrevennéd, Isten teljességének érzése, minden, ami jóra jön, eljön, és megnyugtat. Csodálatos, mi történik, amikor Krisztus az aggodalmat az életed középpontjába helyezi. Filippi 4: 6-7, az üzenet

soha Nem szűnök meg csodálkozni a kutatásra fordított hatalmas pénzösszegeken, amelyek időnként csak a nyilvánvalót igazolják. Ne érts félre. Kétségtelen, hogy van értelme tudományosan bizonyítani azt, amit már szinte mindenki gyanít.

Vegyük például azt a címsort, amely megjelent a papírokban, bejelentve, a stressz a SZÍVKOCKÁZAT kulcsfontosságú tényezője. A cikk 107 szívbetegségben szenvedő beteg ötéves tanulmányáról számolt be. A kutatók kimutatták, hogy azoknak, akik megtanulták kezelni a stresszt, kevesebb szívrohama van, 74 százalékkal kevesebb, mint azoknak, akiket csak gyógyszerrel kezelnek.

nyilvánvaló, hogy amikor valaki annyira stresszes, hogy pirosra vált az arcán, és a nyakában lévő erek kiemelkednek, mint egy függőhíd acélkábelei, a ticker turbóhajtásba került, és ez nem túl egészséges.

stresszel teli világban élünk, függetlenül attól, hogy egy forgalmas autópályán harcolsz a forgalommal, és harapod a körmödet, mert elkésel a munkából, vagy a tartományban élsz, és aggódsz, hogy nincs elég pénzed arra, hogy kifizesd a gyógyszert, amire a gyermeknek szüksége van a gyógyuláshoz. A stresszt okozó tényezők eltérőek lehetnek, de a stressz ma mindenki problémája.

hogyan küzdünk ellene? Van-e Isten gyermekeinek belső képessége a megküzdéshez? Vagy, talán, a jobb kérdés az, “kell-e eszközeik a stressz kezelésére, amely nem vallásos megfelelőjükből hiányzik?”

az állomány ellenszere a stressz ” hagyja abba a dohányzást, enni is, és a testmozgás.”Ezek a dolgok jók és jók, de nem elégek. A magány, a harag, a szomorúság és a félelem szintén szerepet játszik a stressz formulájában.

a kutatás azt is kimutatta, amit a biztosítótársaságoknak fel kell venniük. Azok, akik hisznek abban, hogy Isten irányítja az életüket,és bíznak benne, hogy megteszi, amit nem tudnak, kevesebb stresszel és kevesebb szívrohammal élnek.

kérdés: Ki irányítja az életed? Igen, elismerem, hogy ez nem szünteti meg azt a problémát, hogy megbirkózzon egy olyan főnökkel, aki jó napon nehéz, közepes vagy rossz napon pedig lehetetlen. De ha szó szerint veszed, amit az Újszövetség mond, és alkalmazod az életedre, az nagy különbséget jelent.

például próbáld meg minden nap elolvasni a Máté 6-ot, megjegyezve, mit mondott Jézus a levegő madarairól és arról, hogy Isten hogyan gondoskodik róluk—majd kényszerítsd magad arra, hogy válaszolj a kérdésre: “nem vagy sokkal értékesebb, mint ők?”

jegyezd meg a Filippi 4: 6-ot, amely azt mondja az élő Bibliában: “ne aggódj semmi miatt; ehelyett imádkozz mindenért; mondd el Istennek a szükségleteidet, és ne felejtsd el megköszönni neki a válaszokat.”

kezdj minden napot azzal, hogy legalább 15 percet szánsz a Szentírás olvasására és elmélkedésére, talán a zsoltárokkal kezdve, majd add át napod szükségleteit az Úrnak, kérve őt, hogy kezelje azokat a nehéz helyzeteket, amelyek stresszt okoznak az életedben.

Tanuld meg az ima erejét és azt, hogy mit tesz, nem csak azért, akiért imádkozol, hanem érted is. “Az ima megváltoztatja a dolgokat” – olvasható a kis mottó, amely nagymamám hálószobájának falán lógott. Megértem, hogy ez mit jelent, de megtanultam, hogy az ima megváltoztatja az embereket és az emberek megváltoztatják a dolgokat.

annak ismerete, hogy Isten a ti mennyei Atyátok, segít abban, hogy az életet perspektívába helyezzétek, és felismerjétek, hogy 50 év múlva, talán még 50 nap múlva sem fog számítani. De az Istennel való kapcsolatod akkor is számít, ha a csillagok kiégették magukat, és hamuvá váltak. Mivel Isten szeret téged, és ő irányítja az életedet, sok minden, ami stresszt okoz, nem éri meg az aggodalom árát.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.