Danica Patrick felfedi őrült edzésprogramját, amelyet vasárnap tett

Danica Patrick pózol egy vidéki díjátadón.

LAS VEGAS, NEVADA – április 07: Danica Patrick részt vesz az 54th Academy of Country Music Awards at MGM Grand Hotel & Casino április 07, 2019 Las Vegas, Nevada. (Fotó: Jeff Kravitz / FilmMagic)

Danica Patrick, a NASCAR korábbi pilótája hihetetlen formában tartja magát. Vasárnap, rajongóinak bepillantást engedett abba, hogyan csinálja.

Patrick, akinek nyilvánvalóan a lehető legerősebbnek kellett tartania magát versenyzési napjai alatt, úgy tűnik, nem lassul a nyugdíjba vonulás során. Négy videót tett közzé arról, hogy különböző edzéseket végez. Elmagyarázta motivációját is:

ha azt szeretné, hogy valami átlagon felüli dolog legyen, akkor átlagon felüli erőfeszítést kell tennie.
annak érdekében, hogy a legjobban nézzek ki, elég keményen támaszkodom a fitnesz részre. Tökéletes étrend / kalóriahiányban / friggen éhes…..Nem az én világom. De 2-a-nap, ott találkozunk. Ma majdnem egy 40 perc abs/intervallum/nincs súly alsó test edzés kora reggel. Aztán ma délután úgy döntöttem, hogy a süteményeimnek súlyokra van szükségük.

Patrick délutáni ülése több hátsó guggolásból, lábprésből, dupla alsóból, fali golyókból, elülső guggolásból és deficitből állt szumó guggolás.

fáradtak vagyunk, ha mindezt egymás után gondolkodunk:

Patrick az utóbbi időben a hírekben szerepelt a Green Bay Packers hátvédjével, Aaron Rodgers-szel való magas rangú kapcsolata miatt. Úgy tűnik, erősek.

talán Patrick edzése motivációként szolgálhat mások számára, hogy újra formába lendüljenek.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.