Je suis thérapeute et je ne sais pas comment à ce jour

C’est donc le plus long tronçon que j’ai été célibataire. Pendant la majeure partie de ma vie, j’ai été en couple. Un contrat de trois ans. Un contrat de dix ans. Un contrat de deux ans. Un autre contrat de trois ans. Puis quelques offres de quelques mois. Et je sais que je ne devrais pas les appeler des offres. C’est minimiser, dépouille La remorque d’ordinateur portable que nous voyons dans nos têtes. Mais vous concluez techniquement un accord avec quelqu’un lorsque vous choisissez d’investir et de construire quelque chose. Pas vrai? Et je pense que c’est pourquoi sortir ensemble est si difficile pour moi. Parce que c’est quoi le problème? Il n’y en a vraiment pas. C’est une merde. Lancer des dés. Aller avec le courant, les doigts croisés. C’est comme conduire à un endroit où vous n’avez pas d’adresse, mais vous savez un peu où c’est. Mais vous n’y êtes jamais allé auparavant, mais vous pensez connaître la région. Et donc tu pars. Je ne suis pas habituée à ça. J’ai l’habitude d’utiliser Waze. Savoir qu’il y a une destination. Et y arriver rapidement.

J’ai l’habitude de rencontrer quelqu’un, de ressentir de la chimie, de me mettre sur la même longueur d’onde, et soudain je suis en couple. Boom. Et tous ont expiré. Alors cette fois, je me suis fait une promesse de juste « sortir ». N’entre pas dans quelque chose si vite. Dessinez des expériences avec toute la boîte de crayons, si cela a du sens. Mais maintenant que je sors ensemble depuis un moment, je me rends compte que les crayons sont cassés et de la merde (moi exclu) et je ne sais pas comment dessiner. C’est le far west sauvage là-bas. J’ai été à l’abri. L’amour n’est pas un champ de bataille. Sortir ensemble est. Des montagnes russes chaotiques folles sans barre de sécurité à laquelle s’accrocher.

Qu’est-ce que cela signifie même à ce jour dans le monde d’aujourd’hui? Je ne vais pas entrer dans la façon dont les gens se rencontrent ces jours-ci parce que c’est un tout autre sujet de rouler les yeux et de secouer la tête désespérément. Je parle du processus qui se déroule lorsque vous rencontrez des gens. Je suppose qu’en un mot, explorer, n’est-ce pas? Peler les couches. Apprendre à se connaître. Demander à quelqu’un de danser et voir à quel point vous marchez sur les chaussures de l’autre? Est-ce un bon ajustement? Avez-vous des points communs ? Avez-vous tous les deux des outils pour construire quelque chose? Ensuite, il y a la chimie et la magie et tout ce qui n’est pas couvert dans des livres d’entraide ou un webinaire (beat). Location avec option d’achat. C’est ce qu’est la datation, tout simplement. Pas vrai? Mais les gens louent plusieurs voitures. Certains les volent. Les prendre pour des promenades joyeuses et les laisser sur le bord de la route. Je ne sais pas. C’est juste un spectacle de merde.

De toute façon, ajoutez à cela que je suis thérapeute / coach relationnel et maintenant il y a une pression supplémentaire. À cause de ce que je fais. J’entraîne peoole avec ce genre de choses, donc je devrais être un « expert » à ce sujet. Très vite, je veux juste dire que Phil Jackson peut emmener les Lakers en séries éliminatoires de la NBA, mais cela ne signifie pas qu’il peut lancer trois points toute la journée comme Kobe. Les thérapeutes ont tout autant sinon plus de « problèmes » que nos clients. J’ai donc eu ma part de lacunes, de déclencheurs et d’histoire comme tout le monde. Ouais, je suis foutu. John Kim est impatient. Veut toujours mettre les choses dans une boîte. Ne sait pas explorer. Mais je me mets aussi de la pression à cause de ce que je fais. Si vous êtes un entraîneur de conditionnement physique, vos normes de conditionnement physique sont plus élevées. Si vous êtes nutritionniste, vous ne passerez probablement pas le jeudi à minuit. Donc parce que je suis thérapeute / coach relationnel, je me juge. Beaucoup. Je sais, pauvre de moi. Je dis juste qu’il est difficile pour moi de faire l’expérience de la connexion et de l’intimité, de vraiment connaître quelqu’un à un niveau plus profond dans un espace sans pression. Donc je suis beaucoup dans ma tête. Ça m’empêche d’être présent. Et c’est la première chose qui privera quiconque de toute expérience.

Cela suce un peu les balles que je suis capable d’aider les autres à manœuvrer à travers leur expérience de rencontres, mais qui luttent quand il s’agit de la mienne.

Mais voici ce que je penche. Sur moi-même ainsi que sur le processus de rencontre.

La datation peut en fait être gratifiante

Non, ce n’est pas une faute de frappe. Ce qui fait que les rencontres ressemblent à une torture de l’eau chinoise, ce sont les attentes, les délais, les résultats, le jeu, le jugement, la pression, ne pas communiquer (laissant les gens dans le noir) et les listes de contrôle. Si nous nous sommes approchés sortir ensemble sans ces choses, et je ne dis pas que c »est facile, sortir ensemble peut en fait être gratifiant. En récompensant, je veux dire significatif pour votre croissance. Parce que les gens sont censés entrer en collision et à travers ces collisions, il y a un apprentissage énorme.

Ce sont toutes les pièces jointes que nous trombonnons pour dater qui nous empêchent de goûter le véritable nectar des collisions humaines. Au lieu de cela, nous tenons des boucliers, blâmons, sommes déçus, déclenchés, réagissons et, bien sûr, nous nous blessons.

Mais il n’y a aucun moyen de contourner le dernier. L »adhésion à la datation risque de se blesser. Et c’est une pilule que j’ai eu du mal à avaler. Parce que je ne veux pas me blesser mais je ne veux surtout pas blesser les autres. Je ne veux pas que les gens soient en colère contre moi. Déçu. Laisse tomber. Sentez que je ne suis pas qui je dépeint en ligne. Et oui, il y a de l’ego là-bas. Mais il y a aussi le cœur. Mais j’ai appris qu’il n’y a aucun moyen de le contourner. Le mal vient avec tout échange humain. Période.

Je suis allé à de nombreuses dates au cours des deux dernières années. Certains durent pour une tasse de café. D’autres quelques semaines ou quelques mois. Et en les regardant tous, j’ai réalisé qu’il y avait de l’apprentissage dans chaque collision. Chaque personne avec qui je sors n’a pas à se transformer en une relation à part entière pour que cela ait du sens. Quand je regarde les choses de cette façon, j’enlève la pression et laisse de la place pour que ce soit une expérience humaine, peut-être spirituelle, et il est plus facile de ne pas parler de moi, de mon ego et de la façon dont les choses devraient se dérouler. Parce qu’au bout du compte, personne ne le sait vraiment. Donc, le rejet ne doit pas nécessairement être un rejet. Ce n’était tout simplement pas un bon ajustement. La valeur n’est pas dans le résultat. C’est dans l’expérience. Comme n’importe quoi dans la vie.

Et c’est ce sur quoi je pense que nous devrions mettre le poids, les expériences. Sans jugement et sans attentes. Sortir ensemble est deux personnes ayant une expérience partagée. Et c’est toujours un cadeau, aussi court soit-il, tant que vos intentions sont bonnes et que vous êtes ouvert à l’apprentissage et à la croissance.

Sinon, la datation peut vous durcir. Les rencontres peuvent vous décourager. Sortir ensemble peut vous faire vous sentir merdique dans votre peau. Parce que les gens jugent. Projet de personnes. Les gens ne communiquent pas. Les gens ont peur. Et les gens effrayés frappent toujours en premier.

C’est un choix de voir la datation comme un sol de croissance au lieu d’un champ de bataille.

Essayez de saisir l’essence de quelqu’un, son âme

Oui, nous avons des types et des préférences et nous sommes attirés par ce qui nous attire. Soyez ouvert mais arrêtez de le combattre. C’est normal d’aimer ce que tu aimes. Mais concentrez-vous vraiment sur l’essence de quelqu’un et prenez-en compte, car cette merde ne change pas, le véritable noyau de qui ils sont. Tout le reste peut et va probablement changer.

Deux âmes entrent en collision, orchestrées par l’univers, chaque âme avec une histoire, et apprennent sur soi-même, les autres et la connexion humaine. Sans jugement et sans étiquettes. Alors sortir ensemble peut être une belle chose. C’est un choix de le regarder de cette façon. Et si cela ne s’entraîne pas, continuez à leur jeter de l’amour. Vous n’avez pas besoin d’être dans leur vie quotidienne, mais il n’est pas nécessaire de traiter les gens comme s’ils étaient jetables. C’est pourquoi sortir ensemble est devenu effrayant et terrible. Les gens sont merdiques les uns envers les autres si les choses ne fonctionnent pas. Ce n’est pas parce qu’il n’était pas destiné à être qu’il n’était pas destiné. Relis ça. Il y a toujours un sens. Tu dois juste le trouver.

Lorsque vous cherchez l’âme de quelqu’un, vous obtenez une image plus précise de qui il est vraiment et il est plus facile d’être gentil si les choses ne fonctionnent pas.

La façon dont ils vous traitent est tout

S’ils ne vous traitent pas bien au début, vous ne devriez même pas les considérer. Rappelez-vous, ce sont les petites choses. Sont-ils prévenants? Renvoient-ils vos appels / SMS? Est-ce qu’ils disent merci? Communiquent-ils ? Sont-ils réfléchis? Ou tout tourne-t-il autour d’eux? Ces petites choses deviennent énormes lorsque vous êtes en couple. Si vous êtes traité comme si vous étiez un extra de film dans un film à succès maintenant, c’est probablement comme ça que vous serez traité dans la relation. La datation préfigure. Parce que les gens ne changent pas tant qu’ils ne le doivent pas et que vous ne voulez pas attendre que quelqu’un change, car à ce moment-là, il est généralement trop tard.

Faites confiance à l’univers

Je lutte avec celui-ci parce que je veux tout contrôler. Mais j’ai appris que parfois, j’avais besoin de l’expérience que j’ai reçue de cette personne et aussi vice versa, à ce moment de ma / notre vie. Et peut-être avions-nous besoin de cette expérience spécifique pour changer notre pensée, ou apprendre quelque chose sur nous-mêmes, ce que nous voulons, ce que nous ne voulons pas, ou en avions simplement besoin parce que nous en avions besoin sans aucune raison. On peut argumenter, eh bien, vous vous utilisez simplement les uns les autres. Je ne choisis pas de voir ça comme ça. Parce que si vous vous sentez utilisé, il y a de la douleur là-bas. Tant que vos intentions sont au bon endroit et que vous communiquez, personne ne s’habitue.

Au bout du compte, oui la datation est difficile. Je comprends. C’est effrayant. Mais ça fait partie de la vie. Nous avons tous été blessés, rejetés, ignorés, fantômes. Je vous encourage à garder le cœur ouvert et à continuer à entrer en collision avec les gens, sachant qu’il y a de l’apprentissage et de la croissance dans chaque collision. Et croyez que l’un d’eux se transformera en quelque chose de plus.

La vie dépend de votre état d’esprit.

Si vous restez fermé par peur, personne ne vous connaîtra. Mais plus important encore, vous ne vous connaîtrez pas.

Utilisez la datation comme un moyen de vous connaître.

Ce n’est pas égoïste.

C’est la seule façon de le regarder, c’est donc une expérience agréable, significative et qui change la vie.

Je continuerai à ce jour.

Je continuerai à communiquer.

Je continuerai à chercher des âmes.

Je cesserai d’être responsable des sentiments des autres parce que nous savons tous que le risque est blessé.

Je vais commencer à être plus facile avec moi-même à cause de ce que je fais.

Et je ferai de mon mieux pour être pleinement présent, en créant un espace pour rencontrer des âmes au lieu d’aller à des « dates ».

Et je vais laver ma voiture.

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