Danica Patrick Révèle Sa Routine D’Entraînement Folle Qu’Elle A Faite Dimanche

 Danica Patrick pose lors d'une remise de prix country.

LAS VEGAS, NEVADA – 07 AVRIL: Danica Patrick assiste à la 54e Academy Of Country Music Awards au Casino MGM Grand Hotel & le 07 avril 2019 à Las Vegas, Nevada. (Photo de Jeff Kravitz / FilmMagic)

L’ancienne pilote de NASCAR Danica Patrick garde une forme incroyable. Dimanche, elle a donné à ses fans un aperçu de la façon dont elle le fait.

Patrick, qui devait évidemment se garder le plus fort possible lors de ses journées de course, ne semble pas ralentir à la retraite. Elle a posté quatre vidéos d’elle-même faisant différents entraînements. Elle a également expliqué sa motivation:

Si vous voulez quelque chose au-dessus de la moyenne, vous devrez faire un effort supérieur à la moyenne.
Dans un effort pour être à mon meilleur niveau, je me penche assez fort Sur la partie fitness. Un régime parfait / en déficit calorique / avoir faim de friggen…..PAS mon truc. Mais dans 2 jours, on se voit là-bas. Aujourd’hui, j’ai fait près de 40 minutes d’entraînement abs / intervalle / pas de poids au bas du corps tôt ce matin. Puis cet après-midi, j’ai décidé, mes gâteaux ont besoin de poids.

La séance de l’après-midi de Patrick consistait en plusieurs séries de squats arrière, de pressions sur les jambes, de doubles-sous, de balles murales, de squats avant et de squats de sumo déficitaires.

Nous sommes fatigués de penser à tout cela d’affilée:

Patrick a fait la une des journaux ces derniers temps en raison de sa relation très médiatisée avec le quart-arrière des Packers de Green Bay, Aaron Rodgers. Ils semblent aller fort.

Peut-être que l’entraînement de Patrick peut motiver les autres à se remettre en forme.

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