What Is Wrong With Milk ?

jos oppisit, että yksikin helppo muutos ruokavalioosi voi suuresti parantaa terveyttäsi, eikö valinta olisi helppo? Lehmänmaidon kohdalla päätös on yksinkertainen – soijan ja muiden terveellisten ruokien valitseminen maidon, gheen ja muiden maitotuotteiden sijaan voi tehdä paljon eroa.

yksikään laji ei luonnostaan juo maitoa vauvaikäisiä pidemmälle, eikä yksikään laji juo luontaisesti toisen lajin maitoa. Lehmänmaito on tarkoitettu lehmävauvoille, joilla on neljä vatsaa ja jotka voivat painaa yli 450 kiloa ennen toista syntymäpäiväänsä. Lisäksi huonosti valmistetussa tai jäähdytetyssä maidossa voi olla bakteereja, jotka voivat sairastuttaa ihmisen.

tutkijat raportoivat, että 33 prosenttia intiaaneista, joista 70 prosenttia etelän intiaaneista, on laktoosi-intolerantteja. Tällöin elimistö ei pysty pilkkomaan maitomaidon sisältämää sokeria, mikä voi johtaa vatsakramppeihin, turvotukseen ja ripuliin.

meijerit haluavat teidän uskovan, että lehmän – tai puhvelinmaidon juominen on terveellistä, mutta älkää uskoko siihen-maito voi tehdä meistä sairaita ja heikentää luitamme. Tutkijat kertovat, että 33 prosenttia intialaisista, joista 70 prosenttia etelän intiaaneista, on laktoosi-intolerantteja. Tällöin elimistö ei pysty pilkkomaan maitomaidosta löytyvää sokeria, mikä voi johtaa vatsakramppeihin, turvotukseen ja ripuliin.

ruuansulatusongelmien lisäksi maito on yhdistetty vaivoihin, jotka vaihtelevat aknesta ja painonnoususta sydänsairauksiin, syöpään ja diabetekseen. Lisäksi Harvard Medical Schoolin analyysin mukaan maito ei suojaa osteoporoosilta. Tutkimus osoitti, että maissa, joissa kalsiumin saanti on vähäistä (vain 300 mg/vrk), on yleensä vähemmän lonkkamurtumia – mikä on merkki osteoporoosista – kuin maissa, joissa kalsiumin kulutus on suurempaa.

maito on täynnä rasvaa ja kolesterolia ja sisältää yhä enemmän erilaisia torjunta-aineita ja antibiootteja, joita syötetään eläimille. Consumer Guidance Society of Indian-järjestön hiljattain tekemässä tutkimuksessa havaittiin, että maidossa on suuria määriä useita vierasaineita, kuten antibiootteja, aflatoksiineja, torjunta-ainejäämiä, märkää, bakteereja ja kemikaaleja, kuten natriumkarbonaattia ja ureaa. Tutkimuksen parissa työskennelleet tutkijat kertoivat The Times of India-lehdelle, että maitoa nauttivilla ihmisillä on riski sairastua muun muassa maha-suolitulehdukseen, viruskuumeeseen ja jopa maksasyöpään.

Lue lisää.



Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.