kun rakkaus ei riitä: 8 tapaa, joilla Sallimme suhteiden hiipumisen

suhteet alkavat lähes aina hurjilla, ylikorostuneilla kiintymyksen tunteilla. Yksin rakkaus ei kuitenkaan riitä. Tamara-tähti paljastaa kahdeksan yhteistä rajaa meidän ja pitkäkestoisen intohimon välillä.

my take on love and how not to lose the juice.

ah … rakkautta. Tietenkin kuuma ja hankala aihe—ja vaikka olen samaa mieltä siitä, että hyvä rakkaus vaatii aikaa ja vaivaa, tiedän myös, että rakkaus hajoaa, kun pallo putoaa kahdeksalla yleisellä tavalla.

me kaikki sanomme haluavamme sitä;mutta kun löydämme sen, miksi sitä on niin pirun vaikea pitää? Tässä kahdeksan tapaa, joilla tahattomasti pilaamme rakkauden:

1. Sivele mennyttä tuskaa.

tämä on iso juttu. Kun täytämme 16 vuotta, todennäköisyys loukkaantua, pettyä tai tulla petetyksi on 100%. Se, että emme ota aikaa tunteaksemme menneisyytemme tuskaa, pitää sen elossa ja läsnä tässä Ja nyt. Voimme rakastaa sitä, jonka kanssa olemme, mutta myös heijastamme heitä.

kun meillä on vanha kipu, jota ei ole käsitelty, kannamme sen nykyiseen suhteeseemme. Tunneperäisestä kivusta ei voi lipsua tai ajatella positiivisesti, ja kun yritämme tunkea tunteitamme, keksimme keinon saada nykyinen kumppanimme maksamaan muiden menneet synnit, koska kipu haluaa tulla käsitellyksi. Huolehdi menneisyydestäsi, jotta nykyisyytesi voi olla onnellinen.

2. Yliajattelua.

Muistatko lauseen ”halvaus analyysin avulla”? Yliajattelu ja ylianalysointi jonkun jokaisen sanan, liikkeen tai aikomuksen tappaa kaikki mahdollisuudet läheisyyteen tai yhteyteen.

huolestuminen ja se, että yrittää selvittää jonkun aikomuksen vs. ottaa ne itse, on merkki menneisyyden tunneperäisestä toiminnasta pyrkimyksenä pysyä turvassa nykyhetkessä. Se on ylivalvontaa parhaimmillaan, ja se tuo pahimman esiin. Vaikka nykyinen rakastaja on satuttanut sinua aiemmin, odottaa niitä satuttaa sinua uudelleen lähes takaa ne, koska olet hyperherkkä vs. rento ja läsnä. Muista, että näemme sen, mitä odotamme näkevämme—pysymme nykyhetkessä.

3. Suojelet itseäsi henkisesti.

toisen jalan pitäminen tunteellisesti ulkona suojautuakseen siltä varalta, että asiat eivät suju, on kuin yrittäisi jatkuvasti ajaa 65 mph ja naputtaa jarrua joka toinen minuutti. Rakastuminen ei etene pidättelemällä. Toki kunnioita omia rajojasi, mutta muista, että rakastuminen on juuri sitä—vapaasti rakastumista. Liian usein koemme tuskaa emmekä enää koskaan päästä irti. Ota jalka pois jarrulta ja luota.

4. Hämmentää draamattomuutta ja omahyväisyyttä.

olemme kaikki yhtä mieltä siitä, että draamantäyteinen suhde on huono, kun taas turvallisuuden tunne rakkaudessa on hyvä-eikö niin? Valitettavasti, se tulee liian helppo sortua omahyväisyys, kun emme tunne henkisesti haastava tai tietoinen mitään tarvetta olla varpaillaan. Turvallisuuden ja itsetyytyväisyyden välillä on tasapainon paikka.

sen pitäminen itsestään selvänä, että sinulla on joku ikuisesti, ja sen unohtaminen, että käännät viehätysvoimasi ja huomiosi toisia kohtaan, ruokkii itsetyytyväisyyden, tylsyyden ja itsestäänselvyytenä olemisen tunteita. Se kestää kaksi tehdä kuuma intohimoinen tanssi tango, älä pudota kumppanisi käsi ja odottaa niitä pitää tanssia sinulle.

5. Lopeta katsekontakti.

silmät ovat sielun ikkunat.

myönnettäköön, elämä on kiireistä ja ajan myötä tulee vähän liian helpoksi suunnistaa, kun pääsee aamulla ulos talosta ilman edes katsekontaktia rakkaaseen. Se voi kuulostaa pieneltä, mutta katsekontakti on intiimi. Intiimiys makuuhuoneessa alkaa intiimillä kosketuksella koko päivän ajan. Katsokaa toisianne.

6. Oletetaan, että tunnet kumppanisi läpikotaisin.

vaikka olisi tavannut syntyessään, viettänyt jokaisen päivän yhdessä ja puhunut tuntikausia, toisesta ihmisestä ei voi tietää kaikkea. Olemme kaikki yksilöitä, joilla on yksilöllisiä ajatuksia, havaintoja ja tunnekokemuksia.

ihmiset muuttuvat ajan myötä, joten älä oleta, että kumppanisi toiveet, unelmat ja halut eivät ole—jatka kumppaniisi tutustumista ikään kuin et tuntisi, koska totuus on, että kaikkea ei voi tietää toisistaan, vaikka olisitte olleet yhdessä kuinka kauan tahansa.

7. Unohda, että menneisyys ei vedä vertoja tulevaisuudelle.

riippumatta siitä, onko toinen tai nykyinen kumppani loukannut sinua, nykyhetkeen jääminen ei ole neuvoteltavissa, kun on kyse rakkaudesta. Menneisyys ei vedä vertoja tulevaisuudelle. Se ei ole koskaan ollut eikä tule koskaan olemaan. Sinulla on suhde edessäsi olevaan henkilöön, ei eiliseen haamuun.

8. Älä koske.

kaksi suurinta vaikutusta sukupuoliviettiimme tulevat ihostamme ja aivoistamme. Suhteet ovat alussa kuumia, koska koskettelemme ja suutelemme sekä juttelemme ja kyseenalaistamme toisiamme—jatkuvasti. Aivojen stimulaatio peittyi kohtaan 6 edellä, joten siirrytään kosketteluun.

ajan mittaan liian moni pariskunta laiskottelee koskettelun suhteen ilman erityistä syytä. Kun kosketamme rakastamaamme, syntyy hormoni oksitosiini, joka tarjoaa valtavan mahdollisuuden yhteydenpitoon. Oksitosiini on helvetinmoinen voimakas rakkauslääke. Puhuminen stimuloi aivoja, kun taas koskettelu stimuloi kaikkea muuta. Kosketelkaa toisianne (paljon).

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.