Jumala ja stressi

elokuuta 2018

Jumala ja stressisi

puhuja: tohtori Harold J. Sala
sarja: Guidelines For Living

puhuja: tohtori Harold J. Sala / sarja: Guidelines For Living

Don ’ t worry or worry. Älä murehdi, vaan rukoile. Anna anomusten ja ylistysten muovata huolesi rukouksiksi ja kerro Jumalalle huolesi. Ennen kuin huomaatkaan, tunne Jumalan eheydestä, kaikki järjestyy lopullisesti, tulee ja rauhoittaa sinut. On ihmeellistä, mitä tapahtuu, kun Kristus syrjäyttää huolen elämäsi keskiössä. Fil. 4: 6-7, viesti

en koskaan lakkaa hämmästelemästä niitä valtavia rahasummia, joita tutkimukseen on käytetty, mikä toisinaan vain todistaa itsestäänselvyydet. Älä ymmärrä minua väärin. On epäilemättä hyödyllistä todistaa tieteellisesti se, mitä lähes kaikki jo epäilevät.

otetaan esimerkiksi lehdissä esiintynyt otsikko, jossa kerrottiin, että stressi on SYDÄNRISKIN avaintekijä. Artikkelissa kerrottiin viisivuotisesta tutkimuksesta, jossa oli mukana 107 sydänsairasta potilasta. Tutkijat osoittivat, että niillä, jotka olivat oppineet hallitsemaan stressiä, on vähemmän sydänkohtauksia, 74 prosenttia vähemmän, kuin niillä, joita hoidetaan vain lääkkeillä.

on selvää, että kun joku on niin stressaantunut, että muuttuu naamasta punaiseksi ja kaulan suonet erottuvat kuin riippusillan teräsvaijerit, hänen pumppunsa on mennyt turbovetoon, eikä se ole kovin tervettä.

elämme stressaantuneessa maailmassa, taisteletpa vilkkaan moottoritien liikennettä vastaan ja puret kynsiäsi, koska myöhästyt töistä, tai asut maakunnassa ja murehdit, ettei sinulla ole tarpeeksi rahaa maksaaksesi lääkettä, jota lapsesi tarvitsee parantuakseen. Stressiä aiheuttavat tekijät voivat olla erilaisia, mutta stressi on nykyään kaikkien ongelma.

miten sitä vastaan taistellaan? Onko Jumalan lapsilla sisintä selviytymiseen? Tai ehkä parempi kysymys on: ”pitäisikö heillä olla keinoja selviytyä stressistä, jota heidän ei-uskonnolliselta vastapuoleltaan puuttuu?”

stock antidote to stress is ” stop smoking, eat well, and exercise.”Ne asiat ovat hyvin ja hyvin, mutta eivät tarpeeksi. Myös yksinäisyys, viha, suru ja pelko vaikuttavat stressikaavaan.

tutkimus on osoittanut myös jotain, mihin vakuutusyhtiöiden kannattaa tarttua. Ne, jotka uskovat, että Jumala hallitsee heidän elämäänsä, ja luottaa häneen tehdä mitä he eivät voi, elää vähemmän stressiä ja on vähemmän sydänkohtauksia.

kysymys: kuka hallitsee elämääsi? Kyllä, myönnän, että se ei poista ongelmaa sinulla on selviytyä pomo, joka on vaikea hyvänä päivänä ja mahdotonta keskipitkällä huono päivä. Mutta kun otat sen, mitä Uusi testamentti sanoo, kirjaimellisesti ja sovellat sitä elämääsi, sillä on suuri merkitys.

kokeile esimerkiksi lukea joka päivä Matteuksen 6. luku ja huomioi, mitä Jeesus sanoi ilmojen linnuista ja miten Jumala huolehtii niistä-ja pakota sitten itsesi vastaamaan kysymykseen: ”Etkö sinä ole paljon arvokkaampi kuin ne?”

Opettele ulkoa Filippiläiskirjeen 4: 6, joka sanoo elävässä Raamatussa: ”älkää olko huolissanne mistään; sen sijaan rukoile kaikesta; kerro Jumalalle tarpeesi, äläkä unohda kiittää häntä hänen vastauksistaan.”

Aloita jokainen päivä Varaamalla vähintään 15 minuuttia Raamatun lukemiseen ja mietiskelyyn, ehkä psalmeista alkaen, ja anna sitten päiväsi tarpeet Herralle pyytäen häntä käsittelemään ne vaikeat tilanteet, jotka aiheuttavat stressiä elämässäsi.

Opi rukouksen voima ja mitä se tekee, ei vain sen henkilön puolesta, jonka puolesta rukoilet, vaan myös sinun puolestasi. ”Rukous muuttaa asioita”, kuuluu isoäitini makuuhuoneen seinälle ripustettu pieni motto. Ymmärrän, mitä se tarkoittaa, mutta olen oppinut, että Rukous muuttaa ihmisiä ja ihmiset asioita.

tieto siitä, että Jumala on taivaallinen isäsi, auttaa sinua asettamaan elämän oikeisiin mittasuhteisiin ja tajuamaan, että 50 vuoden, ehkä jopa 50 päivän päästä sillä ei ole väliä. Mutta suhteellanne Jumalaan on merkitystä silloinkin, kun tähdet ovat palaneet loppuun ja muuttuneet tuhkaksi. Koska Jumala rakastaa sinua ja hallitsee elämääsi, monet asiat, jotka aiheuttavat stressiä, eivät ole huolestumisen arvoisia.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.