soy un terapeuta y no sé cómo hasta la fecha

Así que este es el tramo más largo he estado sola. La mayor parte de mi vida, he estado en relaciones. Un trato de tres años. Un trato de diez años. Un trato de dos años. Otro trato de tres años. Luego unas ofertas de unos meses. Y sé que no debería llamarlos tratos. Está minimizando, quita el remolque del cuaderno que vemos en nuestras cabezas. Pero técnicamente estás haciendo un trato con alguien cuando eliges invertir y construir algo. ¿Verdad? Y creo que es por eso que las citas son tan difíciles para mí. Porque ¿cuál es el trato? Realmente no lo hay. Es un juego de dados. Lanzar dados. Siguiendo la corriente, con los dedos cruzados. Es como conducir a un lugar donde no tienes una dirección pero sabes dónde está. Pero nunca has estado allí antes, pero crees que conoces la zona. Así que vete. No estoy acostumbrado a eso. Estoy acostumbrado a usar Waze. Sabiendo que hay un destino. Y llegar rápido.

Normalmente conozco a alguien, siento química, me pongo de acuerdo y de repente estoy en una relación. Auge. Y todos han expirado. Así que esta vez, me hice la promesa de «salir». No te metas en algo tan rápido. Dibuja experiencias con toda la caja de lápices de colores, si eso tiene sentido. Pero ahora que he estado saliendo por un tiempo, me estoy dando cuenta de que los lápices de colores están rotos y la mierda (yo excluido) y no tengo idea de cómo dibujar. Es el salvaje oeste. Hombre, he estado protegido. El amor no es un campo de batalla. Salir lo es. Una montaña rusa loca y caótica sin barra de seguridad a la que aferrarse.

¿Qué significa hasta la fecha en el mundo de hoy? No voy a entrar en cómo se conocen las personas en estos días porque eso es un tema completamente diferente de voltear los ojos y sacudir la cabeza irremediablemente. Estoy hablando de que a medida que conoces a la gente, el proceso se desarrolla. Supongo que en una palabra, explorando, ¿verdad? Capas de pelado. Conocernos. ¿Pedirle a alguien que baile y ver cuánto pisan los zapatos del otro? ¿Te queda bien? ¿Tienen cosas en común? Ambos tienen herramientas para construir algo? Luego está la química y la magia y todas esas cosas que no están cubiertas en libros de autoayuda o en un webinar (beat). Arrendamiento con opción de compra. Eso es lo que son las citas, en pocas palabras. ¿Verdad? Pero la gente está alquilando varios coches. Algunos los robaron. Llevándolos a pasear y dejándolos a un lado de la carretera. No sé. Es sólo un espectáculo de mierda.

De todos modos, agregue a esto que soy un terapeuta / entrenador de relaciones y ahora hay presión adicional. Por lo que hago. Entreno a Peoole con estas cosas, así que debería ser un «experto» en esto. Muy rápido, solo quiero decir que Phil Jackson puede llevar a los Lakers a los Playoffs de la NBA, pero eso no significa que pueda lanzar triples todo el día como Kobe. Los terapeutas tienen tanto o más «problemas» que nuestros clientes. Así que tuve mi parte de defectos, desencadenantes e historias como todos los demás. Sí, estoy jodido. John Kim está impaciente. Siempre quiere poner cosas en una caja. No sabe explorar. Pero también me presiono a mí mismo por lo que hago. Si eres un entrenador de fitness, tus estándares de fitness son más altos. Si eres nutricionista, es probable que no estés pasando por los jueves a medianoche. Así que como soy terapeuta y entrenador de relaciones, me juzgo a mí mismo. Mucho. Lo sé, pobre de mí. Solo digo que es difícil para mí experimentar la conexión y la intimidad, conocer realmente a alguien a un nivel más profundo en un espacio libre de presión. Así que estoy mucho en mi cabeza. Me impide estar presente. Y esa es la cosa número uno que despojará a cualquiera de cualquier experiencia.

Apesta un poco que pueda ayudar a otros a maniobrar a través de su experiencia de citas, pero lucha cuando se trata de la mía.

Pero esto es lo que me inclino. Sobre mí, así como el proceso de citas.

Las citas en realidad pueden ser gratificantes

No, eso no es un error tipográfico. Lo que hace que las citas se sientan como una tortura de agua china son las expectativas, los plazos, los resultados, el juego, el juicio, la presión, la falta de comunicación (dejar a la gente en la oscuridad) y las listas de verificación. Si nos acercamos a las citas sin estas cosas, y no estoy diciendo que sea fácil, las citas en realidad pueden ser gratificantes. Al recompensar quiero decir significativo para tu crecimiento. Debido a que la gente está destinada a chocar y a través de estas colisiones, hay un aprendizaje tremendo.

Son todos los archivos adjuntos que sujetamos a la datación los que nos impiden saborear el verdadero néctar de las colisiones humanas. En su lugar, sostenemos escudos, culpamos, nos decepcionamos, disparamos, reaccionamos y, por supuesto, nos lastimamos.

Pero no hay forma de evitar la última. La aceptación de citas es el riesgo de lastimarse. Y esta es una píldora que he luchado por tragar. Porque no quiero que me lastimen, pero sobre todo no quiero lastimar a los demás. No quiero que la gente se enoje conmigo. Decepcionado. Decepcionada. Siento que no soy quien retrato en línea. Y sí, hay ego ahí. Pero también hay corazón. Pero he aprendido que no hay forma de evitarlo. El dolor viene con cualquier intercambio humano. Periodo.

He tenido muchas citas en los últimos dos años. Algunos duran para una taza de café. Otras, unas semanas o un par de meses. Y mirando hacia atrás a todos ellos, me he dado cuenta de que había aprendizaje en cada colisión. Cada persona con la que salgo no tiene que convertirse en una relación completa para que sea significativa. Cuando lo veo de esta manera, quito la presión y dejo espacio para que sea una experiencia humana, posiblemente espiritual, y es más fácil no hacerlo sobre mí, mi ego y cómo deberían desarrollarse las cosas. Porque al final del día, nadie lo sabe realmente. Así que el rechazo no tiene que ser rechazo. Simplemente no encajaba bien. El valor no está en el resultado. Está en la experiencia. Como cualquier cosa en la vida.

Y eso es lo que creo que deberíamos poner el peso, las experiencias. Sin juicio ni expectativas. Las citas son dos personas que tienen una experiencia compartida. Y eso siempre es un regalo, sin importar cuán breve sea su vida, siempre y cuando sus intenciones sean buenas y esté abierto a aprender y crecer.

Si no, las citas pueden endurecerte. Las citas pueden desanimarte. Las citas pueden hacerte sentir una mierda contigo mismo. Porque la gente juzga. Proyecto de personas. La gente no se comunica. La gente tiene miedo. Y la gente asustada siempre golpea primero.

Es una opción ver la datación como suelo de crecimiento en lugar de un campo de batalla.

Intenta captar la esencia de alguien, su alma

Sí, tenemos tipos y preferencias y nos atrae lo que nos atrae. Sé abierto, pero deja de luchar. Está bien que te guste lo que te gusta. Pero enfócate en la esencia de alguien y tómala, porque esa mierda no cambia, el verdadero núcleo de quienes son. Todo lo demás puede y probablemente cambiará.

Dos almas están colisionando, orquestadas por el universo, cada alma con una historia, y aprendiendo sobre sí misma, los demás y la conexión humana. Sin juicio ni etiquetas. Entonces las citas pueden ser algo hermoso. Es una elección mirarlo de esta manera. Y si no funciona, para seguir tirándoles amor. No tienes que estar en su vida diaria, pero no hay necesidad de tratar a las personas como si fueran desechables. Es por eso que las citas se han vuelto aterradoras y espantosas. La gente es una mierda entre sí si las cosas no funcionan. Solo porque no estaba destinado a ser, no significa que no lo estuviera. Léelo de nuevo. Siempre hay significado. Sólo tienes que encontrarlo.

Cuando buscas el alma de alguien, estás obteniendo una imagen más precisa de quiénes son realmente y es más fácil ser amable si las cosas no funcionan.

Cómo te tratan lo es todo

Si no te tratan bien al principio, ni siquiera deberías considerarlos. Recuerda, son las pequeñas cosas. Son considerados? ¿Devuelven sus llamadas / mensajes de texto? ¿Te dan las gracias? Se comunican? Son reflexivos? ¿O es todo sobre ellos? Estas pequeñas cosas se vuelven enormes cuando estás en una relación. Si ahora te tratan como si fueras un extra de cine en una película taquillera, es probable que así te traten en la relación. Las citas son un presagio. Porque las personas no cambian hasta que tienen que hacerlo y no quieres esperar a que alguien tenga que cambiar, porque en ese momento, generalmente es demasiado tarde.

Confía en el universo

Lucho con este porque quiero controlarlo todo. Pero he aprendido que a veces, necesitaba la experiencia que recibí de esa persona y también viceversa, en ese momento de mi / nuestras vidas. Y tal vez necesitábamos esa experiencia específica para cambiar nuestro pensamiento, o aprender algo sobre nosotros mismos, lo que queremos, lo que no queremos, o simplemente lo necesitábamos porque lo necesitábamos sin ninguna razón. Uno puede discutir, bueno, entonces solo están usándose el uno al otro. No elijo verlo de esa manera. Porque si te sientes usado, allí hay dolor. Mientras tus intenciones estén en el lugar correcto y te estés comunicando, nadie se está acostumbrando.

Al final del día, sí, las citas son difíciles. Lo entiendo. Da miedo. Pero es parte de la vida. Todos hemos sido heridos, rechazados, ignorados, fantasma. Los animo a que mantengan su corazón abierto y continúen chocando con la gente, sabiendo que hay aprendizaje y crecimiento en cada colisión. Y confía en que uno de ellos se convertirá en algo más.

La vida se trata de tu mentalidad.

Si permaneces cerrado por miedo, nadie te conocerá. Pero lo más importante, no te conocerás a ti mismo.

Usa las citas como una forma de conocerte a ti mismo.

Eso no es egoísta.

Esa es la única manera de verlo, por lo que es una experiencia agradable, significativa y que cambia la vida.

Continuaré hasta la fecha.

Seguiré comunicándome.

Continuaré buscando almas.

Dejaré de ser responsable de los sentimientos de otras personas porque todos sabemos que el riesgo está herido.

Empezaré a ser más fácil conmigo mismo por lo que hago.

Y haré todo lo posible para estar plenamente presente, creando un espacio para conocer almas en lugar de ir a «citas».

Y lavaré mi coche.

  • Enojado

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