Danica Patrick enthüllt ihre verrückte Trainingsroutine, die sie am Sonntag gemacht hat

 Danica Patrick posiert bei einer Country Awards Show.

Las Vegas, NEVADA – April 07: Danica Patrick besucht die 54th Academy Of Country Music Awards im MGM Grand Hotel & Casino am April 07, 2019 in Las Vegas, Nevada. (Foto von Jeff Kravitz / FilmMagic)

Die ehemalige NASCAR-Fahrerin Danica Patrick hält sich in unglaublicher Form. Sonntag, Sie gab ihren Fans einen kleinen Einblick, wie sie es macht.

Patrick, die sich während ihrer Renntage offensichtlich so stark wie möglich halten musste, scheint im Ruhestand nicht langsamer zu werden. Sie hat vier Videos von sich gepostet, in denen sie verschiedene Workouts macht. Sie erklärte auch ihre Motivation:

Wenn Sie etwas Überdurchschnittliches wollen, müssen Sie sich überdurchschnittlich anstrengen.
In dem Bemühen, mein Bestes zu geben, lehne ich mich ziemlich hart in den Fitnessteil. Eine perfekte Diät / in einem Kaloriendefizit / friggen hungrig sein …..NICHT mein Ding. Aber 2-a-Tage, wir sehen uns dort. Heute habe ich fast ein 40 min abs / Intervall / keine Gewichte Unterkörpertraining am frühen Morgen. Dann habe ich heute Nachmittag beschlossen, meine Kuchen brauchen ein paar Gewichte.

Patricks Nachmittagssitzung bestand aus mehreren Sätzen von Back Squats, Leg Presses, Double-Unders, Wall Balls, Front Squats und Deficit Sumo Squats.

Wir sind es leid, nur an all das in einer Reihe zu denken:

Patrick war in letzter Zeit in den Nachrichten wegen ihrer hochkarätigen Beziehung mit Green Bay Packers Quarterback Aaron Rodgers. Sie scheinen stark zu werden.

Vielleicht kann Patricks Training als Motivation für andere dienen, wieder in Form zu kommen.

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