Danica Patrick avslöjar sin galna träningsrutin som hon gjorde söndag

Danica Patrick poserar på ett land awards show.

LAS VEGAS, NEVADA – APRIL 07: Danica Patrick deltar i 54th Academy of Country Music Awards på MGM Grand Hotel & Casino Den April 07, 2019 i Las Vegas, Nevada. (Foto av Jeff Kravitz / FilmMagic)

den tidigare NASCAR-föraren Danica Patrick håller sig i otrolig form. Söndag, hon gav sina fans en smygtitt på hur hon gör det.

Patrick, som uppenbarligen var tvungen att hålla sig så stark som möjligt under sina tävlingsdagar, verkar inte sakta ner i pension. Hon publicerade fyra videor av sig själv som gjorde olika träningspass. Hon förklarade också sin motivation:

om du vill ha något över genomsnittet du kommer att behöva sätta i en över genomsnittet ansträngning.
i ett försök att se mitt bästa, lutar jag mig in i fitnessdelen ganska hårt. En perfekt diet / i ett kaloriunderskott / att vara friggen hungrig…..Inte min grej. Men 2 dagar, vi ses där. Idag gjorde jag nästan en 40 min abs/intervall/inga vikter underkroppsträning tidigt i morse. Sedan i eftermiddag bestämde jag mig, mina kakor behöver lite vikter.

Patricks eftermiddagssession bestod av flera uppsättningar ryggknutar, benpressar, dubbla unders, väggbollar, främre knäböj och underskott sumo knäböj.

vi är trötta bara tänker på allt detta i rad:

Patrick har varit i nyheterna nyligen på grund av hennes högprofilerade relation med Green Bay Packers quarterback Aaron Rodgers. De verkar gå starkt.

kanske kan Patricks träning fungera som motivation för andra att komma tillbaka i form.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.