Når Kærlighed ikke er nok: 8 måder, vi tillader forhold at falme

forhold begynder næsten altid med vilde, hoved-over-hæle følelser af hengivenhed. På egen hånd er kærlighed imidlertid ikke nok. Tamara Star afslører otte fælles barrierer mellem os og langvarig lidenskab.

min kærlighed og hvordan man ikke mister saften.

Ah…kærlighed. Naturligvis et varmt og vanskeligt emne—og mens jeg er enig i, at god kærlighed tager tid og kræfter, jeg ved også, at kærlighed falder fra hinanden, når bolden falder ned på otte almindelige måder.

vi siger alle, at vi vil have det; men når vi først finder det, hvorfor er det så forbandet svært at beholde det? Her er otte måder, vi uforvarende ødelægger kærlighed:

1. Skum over tidligere smerter.

denne er en biggie. Når vi er 16 år, er sandsynligheden for at opleve ondt, skuffelse eller forrådt 100%. Ikke at tage sig tid til at føle smerten fra vores fortid holder den i LIVE og til stede i her og nu. Vi elsker måske den, vi er sammen med, men vi projicerer også over dem.

når vi har gamle smerter, der ikke er blevet behandlet, bærer vi det ind i vores nuværende forhold. Du kan ikke skimme over eller positivt tænke dig ud af følelsesmæssig smerte, og når vi prøver at fylde vores følelser, vi finder en måde at få vores nuværende partner til at betale for andres tidligere synder, fordi smerter ønsker at blive behandlet. Pas på din fortid, så din nuværende kan være glad.

2. Over-tænker alt.

husk udtrykket “lammelse ved analyse”? Overtænkning og overanalyse af nogens hvert ord, bevægelse eller intention dræber enhver chance for intimitet eller forbindelse.

at bekymre sig og forsøge at finde ud af en persons hensigt versus at tage dem til pålydende værdi er et tegn på følelsesmæssigt at operere fra fortiden i et forsøg på at være sikker i nutiden. Det er hyper årvågenhed, når det er bedst, og det bedste, bringer dit værste ud. Selvom din nuværende elsker har skadet dig tidligere, forventer, at de vil skade dig igen næsten garanterer, at de vil, fordi du er hyperfølsom versus afslappet og til stede. Husk, vi ser, hvad vi forventer at se—bliv i nuet.

3. Beskyt dig selv følelsesmæssigt.

at holde en fod ud følelsesmæssigt for at beskytte dig selv, hvis tingene ikke virker, er som at forsøge at konsekvent køre 65 mph, mens du trykker på din bremse hvert andet minut. Du kommer ikke til at komme nogen steder i kærlighed ved at holde tilbage. Jo da, respekter dine egne grænser, men husk at forelskelse er netop det—frit at falde. Alt for ofte oplever vi ondt og aldrig rigtig give slip igen. Tag din fod ud af bremsen og tillid.

4. Forvirrende drama-fri med selvtilfredshed.

vi er alle enige om, at et dramafyldt forhold er dårligt, mens det er godt at føle en følelse af sikkerhed i kærlighed-ikke? Desværre bliver det for let at falde i selvtilfredshed, når vi ikke føler os mentalt udfordret eller opmærksomme på noget behov for at være på tæerne. Der er en balance mellem sikkerhed og selvtilfredshed.

at tage for givet, at du har nogen for evigt og glemmer at tænde for den charme og opmærksomhed, du giver mod andre, fremmer følelser af selvtilfredshed, kedsomhed og at blive taget for givet. Det tager to at lave den varme lidenskabelige dans af tango, slip ikke din partners hånd og forvent, at de fortsætter med at danse for dig.

5. Stop med at få øjenkontakt.

øjne er vinduerne til sjælen.

lad os se det i øjnene, livet er travlt, og med tiden bliver det lidt for let at navigere ved at komme ud af huset om morgenen uden engang at få øjenkontakt med den, vi elsker. Det lyder måske lille, men øjenkontakt er intim. Intimitet i soveværelset starter med intim kontakt hele dagen. Se på hinanden.

6. Antag, at du kender din partner inde og ude.

selvom du mødtes ved fødslen, tilbragte hver dag sammen og har talt i timevis, er der ingen måde at vide alt om et andet menneske. Vi er alle individer med individuelle tanker, opfattelser og følelsesmæssige oplevelser.

folk ændrer sig over tid, så Antag ikke, at din partners håb, drømme og ønsker ikke har gjort det—fortsæt med at lære din partner at kende, som om du ikke gør det, fordi sandheden er, det er ikke muligt at vide alt om hinanden, uanset hvor længe du har været sammen.

7. Glem at fortiden ikke svarer til fremtiden.

uanset om du er blevet såret af en anden eller såret af din nuværende partner, er det ikke omsætteligt at forblive i nuet, når det kommer til kærlighed. Fortiden svarer ikke til fremtiden. Det har det aldrig, og det vil det aldrig. Har et forhold til personen foran dig nu, ikke spøgelset fra i går.

8. Hold op med at røre.

de to største påvirkninger på vores kønsdrift kommer fra vores hud og vores hjerne. Forhold er varme i starten, fordi vi rører og kysser, såvel som at tale og stille spørgsmålstegn ved hinanden—konstant. Stimulering af hjernen blev dækket i #6 ovenfor, så lad os gå videre til berøring.

efterhånden som tiden går, bliver for mange par dovne med at røre uden nogen særlig grund. Når vi rører ved den, vi elsker, produceres hormonet ilttocin og giver en enorm mulighed for forbindelse. Det er et helvede af et stærkt kærlighedsmedicin. At tale stimulerer hjernen, mens berøring stimulerer alt andet. Rør hinanden (meget).

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.