Hvad er der galt med mælk ?

hvis du lærte at en let ændring i din kost kunne forbedre dit helbred betydeligt, ville dit valg ikke være let? Når det kommer til komælk, er beslutningen enkel – bare at vælge soja og andre sunde fødevarer frem for mælk, ghee og andre mejeriprodukter kan gøre en verden til forskel.

ingen arter drikker naturligt mælk ud over spædbarnet, og ingen arter ville naturligvis drikke mælken fra en anden art. Kødmælk er designet til babykøer, der har fire maver og kan veje mere end 450 kg før deres anden fødselsdag. Plus, mælk, der ikke er ordentligt tilberedt eller kølet, kan indeholde bakterier, der kan gøre folk syge.

forskere rapporterer, at 33 procent af indianerne, herunder 70 procent af de sydlige indianere, er laktoseintolerante. Dette betyder, at kroppen ikke kan nedbryde sukkeret i mælkemælk, hvilket kan føre til magekramper, oppustethed og diarre.

mejeriselskaber vil have dig til at tro, at det at drikke ko – eller bøffelmælk er sundt, men tro ikke på det-mælk kan gøre os syge og svække vores knogler. Forskere rapporterer det 33 procent af indianerne, inklusive 70 procent af de sydlige indianere, er laktoseintolerante. Dette betyder, at kroppen ikke kan nedbryde det sukker, der findes i mælkemælk, hvilket kan føre til magekramper, oppustethed og diarre.

ud over fordøjelsesproblemer har mælk været forbundet med lidelser lige fra acne og vægtøgning til hjertesygdomme, kræft og diabetes. Plus, ifølge en Harvard Medical School-analyse af beviserne, beskytter mælk ikke mod osteoporose. Undersøgelsen viste, at lande med lavt calciumindtag (kun 300 mg/dag) har tendens til at have en lavere forekomst af hoftefrakturer – en indikation af osteoporose – end dem med højere calciumforbrug.

mælk er fyldt med fedt og kolesterol og indeholder et stadigt stigende udvalg af pesticider og antibiotika, der fodres til dyr. En nylig undersøgelse foretaget af Consumer Guidance Society of India viste, at der er store mængder af flere forurenende stoffer i mælkeforsyningen, herunder antibiotika, aflatoksiner, pesticidrester, pus, bakterier og kemikalier som natriumcarbonat og urinstof. Forskere, der arbejdede på undersøgelsen, fortalte Times Of India, at mennesker, der spiser mælken, er i fare for sygdomme som gastro-enteritis, viral feber og endda leverkræft.

Læs mere.



Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.