Danica Patrick Odhalí Její Šílený Cvičení Rutiny, Které Udělala v neděli

Danica Patrick vystupují v country awards show.

LAS VEGAS, NEVADA – DUBEN 07: Danica Patrick navštěvuje 54 Akademie Country Music Awards v MGM Grand Hotel & Casino dubna 07, 2019 v Las Vegas, Nevada. (Foto: Jeff Kravitz/FilmMagic)

Bývalého závodníka NASCAR Danica Patrick udržuje v neuvěřitelné kondici. Neděle, dala svým fanouškům nahlédnout do toho, jak to dělá.

Patrick, který se zjevně musel během svých závodních dnů udržet co nejsilnější, se nezdá, že by v důchodu zpomaloval. Zveřejnila čtyři videa, jak dělá různé tréninky. Vysvětlila také svou motivaci:

pokud chcete něco nadprůměrného, budete muset vynaložit nadprůměrné úsilí.
ve snaze vypadat co nejlépe se opírám do fitness části docela tvrdě. Perfektní strava / v kalorickém deficitu / být friggen hladový…..To není moje věc. Ale 2 dny, Uvidíme se tam. Dnes jsem udělal téměř 40 min abs/interval/žádné váhy nižší tělesné cvičení brzy ráno. Pak odpoledne jsem se rozhodl, Moje koláče potřebují nějaké závaží.

Patrick je odpolední session se skládala z více sad zadní dřepy, noha lisy, double-under, stěny koule, přední dřepy, a deficit sumo dřepy.

Jsme unavení jen přemýšlet o tom v řadě:

Patrick byl v médiích v poslední době vzhledem k její high-profil vztah s Green Bay Packers rozehrávač Aaron Rodgers. Zdá se, že jsou silní.

možná Patrickovo cvičení může sloužit jako motivace pro ostatní, aby se vrátili do formy.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.